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Clémence
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Accompagnement sportif personnalisé pour débutants : remise en forme, motivation et progression à votre rythme
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À propos de Clémence
Je suis étudiante en kinésithérapie et passionnée de sport depuis plusieurs années. Je pratique notamment la musculation, la course à pied et le tennis. Sérieuse, motivante et à l’écoute, j’aime accompagner les débutants, expliquer les exercices simplement et encourager une progression adaptée au rythme de chacun, dans une ambiance positive et sans jugement.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement sportif destiné aux débutants souhaitant reprendre une activité, améliorer leur condition physique et rester motivés. Les séances peuvent inclure du renforcement musculaire, de la mobilité, du cardio doux et des exercices adaptés au niveau de chacun. L’objectif est de progresser à son rythme, dans une ambiance encourageante et sans jugement.
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