1er cours offert
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sophia organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
Sophia
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sophia organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
- Tarif 22 959 FCFA
- Réponse 3h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Sophia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sophia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
22 959 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Améliorez votre souplesse et votre bien-être grâce au stretching adapté
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sophia organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.
À propos de Sophia
Danseuse depuis l’enfance, le mouvement a toujours fait partie de ma vie. J’ai pratiqué la danse classique, la gymnastique, la gymnastique acrobatique, le patinage artistique (patin d’argent), ainsi que le karaté (ceinture bleue). Aujourd’hui, je continue à explorer différentes formes corporelles à travers le Cabaret, les Heels, la pole dance, et des pratiques de renforcement et d’assouplissement comme la barre au sol. Ces expériences m’ont permis de développer un rapport riche et varié au corps, à la fois ancré, technique et sensible. Je mets ce bagage au service du stretching, en proposant un accompagnement bienveillant, accessible à toutes et tous, basé sur l’écoute du corps et la progression en douceur.
Mon objectif : vous aider à vous assouplir, à relâcher les tensions, et à vous sentir bien dans votre corps, quel que soit votre point de départ.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par quelques minutes de respiration pour vous recentrer en douceur avant l'échauffement. Un renforcement ciblé (abdominaux, dos, sangle pelvienne), inspiré du Pilates et de la barre au sol, vous aide à développer force, stabilité et tonicité.
Nous travaillons ensuite la souplesse des hanches, du dos et des jambes, avec précision et respect du corps. Que vous visiez le grand écart, une meilleure mobilité ou simplement plus de confort au quotidien, je vous accompagne avec bienveillance et adaptation.
En bonus, je vous propose également de supers exercices de face fitness pour tonifier votre visage. Simples, et vous le verrez, redoutablement efficaces !
À domicile, en visio, chez moi ou en extérieur : choisissez le cadre qui vous convient. Le matériel est fourni. Et vous avez des tarifs préférentiels en visio !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Sophie a réussi à redonner à mon fils de la confiance. Ses débuts en prépa MPSI se sont d'abord très mal passées. Nous nous sommes alors tournés vers Sophie qui a rapidement réussi à lui faire rattraper son niveau et à terminer l'année en excellence. Mille mercis !
Sophia est une personne aimable et très attentive aux détails. Elle s’implique dans son travail et est dirigée par sa patience.
Elle a des très bonnes méthodes pédagogiques. Je vous la recommande vivement car avec elle, c’est satisfait ou satisfait.Bonjour, je recommande Sophia en tant qu’une personne sérieuse, digne de confiance et qui s’implique dans ce qu’elle fait.
Elle propose également des visites guidées de Paris. Vous pouvez voir son profil sur https://www.airbnb.fr/users/show/299515129Sophie est consciencieuse, calme et souriante. Ce sont des beaux atouts pour un professeur ! Elle maîtrise en outre si sujet et m’a bien aidé à atteindre un niveau supérieur
Sophie a aidé mon fils à préparer son Bac S pendant deux ans. Il s’en est sorti avec une mention très bien !
Un grand merci à la jeune filleVoir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 22 959 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 114 793 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
webcam
- 16 399 FCFA/h
déplacements
- + 15 FCFA
cours offert
Sophia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo de Sophia
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Roma, Italie & webcam
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Nicolas
Paris 13e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Youssef
Paris 15e, France & webcam
- 62 316 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
