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Justin
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Ancien sportif de haut niveau. Je peux vous aider à améliorer vos conditions physiques ainsi que d'avoir une alimentation plus saine. J'en ai écrit un livre, basé sur des études
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Lieux du cours
À propos de Justin
Je suis étudiant, j'ai toujours pratiqué du sport et cela a mené quelques personnes de mon entourage à vouloir connaître des conseils sur le sport et l'alimentation, puis parfois sur notre quotidien pour savoir comment gérer tout cela. C'est pourquoi je m'inscris ici.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord évaluer le niveau sportif de la personne puis un debrief général sur son alimentation et hygiène de vie. Ensuite, par rapport aux données reçues, j'adapte un programme sportif à la personne pour qu'elle se situe sur une courbe de performance avec le temps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Musculation.
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Mr Khouni est très pédagogue. C’est un professeur très patient, il s’adapte à votre niveau et prend le temps de vous expliquer les gestes à suivre. J’ai progressé très rapidement. Je recommande !
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Tarifs
Tarif
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déplacements
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cours offert
Justin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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