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Ana
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"Apaiser l’Esprit, Libérer le Corps, S’élever dans l’Aérien" — ALSA est bien plus qu’une pratique, c’est une invitation à transformer votre bien-être.
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Lieux du cours
À propos d'Ana
En tant que professeure de yoga aérien, je crée un environnement à la fois sécurisant et inspirant, où chaque élève peut explorer ses limites et se dépasser. Avec une approche bienveillante et personnalisée, j’adapte les séances aux besoins de chacun pour favoriser le bien-être physique et mental. Mon but est de rendre chaque moment unique, tout en offrant des enseignements techniques et ludiques qui permettent à chaque participant de progresser à son rythme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Reconnectez-vous à votre souffle et à votre corps grâce à des mouvements doux. Libérez-vous des tensions et explorez une sensation unique d’apesanteur dans des hamacs conçus pour un confort optimal. Élevez-vous, littéralement et spirituellement, en découvrant une nouvelle dimension du yoga qui combine relaxation, renforcement et liberté. Avec ALSA, chaque séance est un voyage vers la sérénité et la légèreté, où Aerial, Lightness, Strength, et Alignment s’unissent pour une expérience unique en apesanteur. Que vous soyez débutant ou expert, venez découvrir comment vous pouvez flotter au-dessus du quotidien tout en atteignant vos objectifs de bien-être. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et vivez l’élévation.
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Recommandations
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J'ai eu la chance d'apprendre le yoga aérien avec Ana et je ne pourrais pas être plus satisfaite de ses cours ! Elle est attentive, sympathique et sait créer une ambiance à la fois détendue et motivante. Grâce à elle, j’ai non seulement progressé dans ma pratique, mais j’ai aussi développé une vraie confiance en moi. Chaque séance est un vrai moment de déconnexion. je recommande vivement ses cours !
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