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Léo
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Apprendre les bases de la diététique pour réussir n’importe quel objectif (perte de poids, prise de masse, sèche, maintien, etc…).
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Lieux du cours
À propos de Léo
Sportif depuis plus de 4 ans, je me suis naturellement tourné vers la nutrition, car l’un ne va pas sans l’autre. En effet, il ne sert à rien d’avoir un bon moteur si nous n’avons pas d’essence à mettre dedans. Je vous propose donc de vous partager mon expérience.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’objectif ici n’est pas forcément de vous apprendre les travers de la diététique, que moi-même je ne connais pas tellement ils sont compliqués si l’on cherche à entrer dans le détail; mais tout simplement de vous donner les fondements, les bases, de la diététique. Des astuces simples, qui vous le verrez, ne changeront quasiment rien à votre vie, mais qui pourtant, auront un impact considérable dessus.
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Tarif
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