Josefina

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Cirque
Acrobatie
Contorsion
Tissu aérien
Cerceau aérien

Artiste de cirque diplômée de la Fontys University (Pays-Bas), avec formation en danse. Je propose un accompagnement complet, axé sur la force, la souplesse et la conscience, afin d’améliorer la postu

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Tissu aérien
Cerceau aérien

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À propos de Josefina

Je cherche principalement à partager mes connaissances liées au développement de la conscience corporelle, en mêlant des outils du cirque et de la danse pour entraîner un corps mobile, fort et souple, offrant ainsi de meilleures conditions pour la pratique de tout sport. Je m’intéresse également à travailler avec des personnes ne pratiquant pas de discipline sportive, afin de leur proposer une pratique plus consciente, profonde et ludique, qui améliore leur santé et leur bien-être.

À propos du cours

Je propose des cours personnalisés, adaptés aux besoins et aux intérêts de chaque personne, allant de conditions physiques spécifiques à l’amélioration globale de la condition physique, axés sur l’amélioration de la mobilité, la conscience corporelle et le bien-être physique et mental. Différents axes de travail 1. Tissus aériens et technique acrobatique Un travail axé sur le développement de la force, de la coordination et de la technique spécifique à l’acrobatie aérienne. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent approfondir la maîtrise du corps dans l’air et explorer la dimension artistique du mouvement. 2. Souplesse et conditionnement physique pour sportifs Destiné aux personnes ayant déjà une pratique corporelle ou sportive. L’accent est mis sur la mobilité, la prévention des blessures et l’équilibre entre force et élasticité. 3. Souplesse et conditionnement physique pour débutants Conçu pour celles et ceux qui souhaitent renouer avec leur corps, améliorer leur mobilité et leur bien-être. Un travail progressif alliant conscience corporelle, étirements et renforcement en douceur.

Artiste de cirque diplômée de la Fontys University (Pays-Bas), avec formation en danse. Je propose un accompagnement complet, axé sur la force, la souplesse et la conscience, afin d’améliorer la postu

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"présentation de l'artiste : diplômé, jonglerie, équilibre, acrobatie, coordination, réflexes, cirque, enfants, adultes."

Passionnée d'acro-yoga, j'aimerais vous faire découvrir cette discipline qui allie postures de yoga et acrobaties; partager avec vous ce qu'elle m'apporte au quotidien et ce qui en fait une discipline

Professeur des arts du cirque depuis 21 ans, je vous propose des cours de portés acrobatiques, d'équilibre sur les mains et de préparation physique/assouplissement pour tout niveau et tout âge.

Contorsionniste professionnelle, je propose des cours de contorsion, assouplissements approfondis et renforcement musculaire de tous niveaux

Top 15 world's best diabolo artist of 2020. jongleur-danseur diplômé de l'académie fratellini et de l'ecl. queer friendly. propose cours de technique, recherche, méthodologie de l'entraînement pour n'

Artiste international professionnel spécialisé dans le diabolo. plusieurs centaines de spectacles réalisés, des heures d'enseignement pour tous profils, âges et niveaux. je m'adapte à toutes demandes

Artiste de cirque et danseuse, cours de cirque aériens et coaching pour développer votre expression aérienne

Cours de contorsion, d'assouplissements, stretching tous niveaux en groupe ou solo. paris uniquement

Cours de cirque à carquefou jonglerie, échasses, sculpture de ballons

Contorsionniste et comédienne donne cours de souplesse / stretching pour retrouver agilité et santé des muscles

Flexibilité, souplesse / stretching travail ta flexibilité à fond ! pour appliquer à la pole, le cerceau aérien, les tissus, etc. dépassez-vous avec une coach rien que pour toi et t’aider à te dépasse

Envie de jongler ? cours particuliers de jonglage adaptés à votre niveau (français/anglais)

Acrobate équilibriste au sole donne des cours d’équilibre sur les mains et de l’acrobatie au sole

Apprends les art du cirque et flow arts ! stage fun & bien-être.

Artiste de cirque professionnel, diplômé de l’enc châtellerault et de l’esac bruxelles, spécialité bascule coréenne. médaillé de festivals internationaux, je collabore avec le cirque du soleil.

Diplômé de l'école nationale de cirque de montréal. donne cours d'équilibre, de sangles aériennes et de mât chinois.

Apprentissage art du spectacle / discipline circassienne : spécialité jonglerie avec les agrès : massues, balles, foulards, torches, cerceaux, diabolo

Envie de se mettre tête en bas ? essayez un cours de cirque, renforcement musculaire, équilibre sur les mains, souplesse...

Apprenez le tissu, cerceau, trapèze, hamac, cube et plus avec une artiste aérienne professionnelle. cours privés et collectifs à fréjus et agay.

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