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Delphine
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Ashtanga Yoga pour Débutants en français ou en anglais- Découvrez l'Ashtanga Yoga
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Lieux du cours
À propos de Delphine
Hello les Yogis,
Mon est Delphine et je suis une prof de yoga certifiée 700h (Yoga Alliance et World Yoga Alliance) en Hatha, Ashtanga et Multi-Styles.
J'ai découvert la pratique du Ashtanga il y a 3 ans et je le pratique quotidiennement depuis en plus de l'enseigner.
Je me réjouis de vous faire découvrir cette magnifique pratique du yoga pas à pas!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'Ashtanga Yoga vous permettra d'acquérir force, souplesse et une excellente condition physique.
Je vais vous faire découvrir la "Primary Series" du Ashtanga.
En Ashtanga, nous tenons chaque pose 5 respirations et chaque pose prépare la suivante. Vous pourrez ainsi constater vos propres progrès cours après cours.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 85 FCFA
- 10h : 170 FCFA
webcam
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