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Sandra
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Ateliers yoga pour tous , (grands) parents / enfants ados et adultes
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Lieux du cours
À propos de Sandra
Depuis deux ans, je travaille dans les écoles, les bénéfices des élèves détendus joyeux et qui en redemandent. Pour les enseignants ils retrouvent des élèves apaisés. Les cours de yoga nidra sont à la fois un moment de relaxation profonde, de détente et un moment privilégié que l'on a avec soi. Cela procure une connaissance subtil de soi et de l'apaisement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'appelle Sandra, je suis diplômée d'état dans l'encadrement de loisirs tout public et en enseignement du yoga pour enfant. Je me forme à la pratique du yoga nidra, le yoga du rêve. Je pratique au sein des Ecoles et par le biais de mon association.
Le yoga est un moyen de se connecter à nous meme de prendre soin de son corps et de son esprit. D'éliminer les traces de fatigue et d'anxiété que l'on subit au quotidien. Je propose des cours collectifs pour les enfants ou/ pour les parents. Ainsi que des cours de yoga nidra en cours particuliers pour adultes.
Je souhaite mette en valeur les personnes à travers mon avtivité, prendre conscience de leur corps et de leurs valeurs.
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Tarifs
Tarif
- 656 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 3280 FCFA
- 10h : 6560 FCFA
webcam
- 656 FCFA/h
Précisions
9€ de l'heure en cours collectif
13€ de l'heure pour un cours collectif de yoga (grands) parents/enfants
30€ Pour un cours individuel
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