Zack
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Athlète formé au Tiger Muay Thai donne cours de striking, pad-holder et cross training
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Lieux du cours
À propos de Zack
Passionné de sports de combat et athlète en constante évolution, j'ai eu le privilège de me former au Tiger Muay Thai.
Mon parcours m'a permis de maîtriser des techniques de haut niveau que je partage avec enthousiasme et professionnalisme.
En dehors des cours, je suis un passionné de fitness et de bien-être, toujours à la recherche de nouvelles méthodes pour améliorer mes séances et aider mes élèves à atteindre leurs objectifs. Je suis convaincu que chaque personne a le potentiel de se surpasser.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Techniques et méthodes d'enseignement :
Je privilégie une approche personnalisée, adaptée aux besoins et objectifs de chaque élève. Mes cours intègrent des techniques axées sur l'amélioration de la condition physique, la technique martial et la confiance en soi. J'utilise des méthodes progressives, en commençant par les bases et en augmentant progressivement la difficulté pour maintenir la motivation et le défi.
Déroulement type d'un cours :
Échauffement
Entraînement technique
Conditionnement physique
Simulation de combat / Sparring
Étirements et récupération
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Tarifs
Tarif
- 22 958 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 110 FCFA
- 10h : 220 FCFA
webcam
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