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Damien
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À propos de Damien
Actuellement 6 Ans d'expérience dans la Musculation en salle de Sport, en préparation pour une Compétition de Bodybuilding, J'ai établie la Préparation Musculaire de nombreuse personnes, je suis également apte d’établir un plan Alimentaire/Diététique En collaboration direct avec un nutritionniste sportif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Apprentissage des bases, des mouvements musculaire et de stratégie d'entrainement, de l'alimentation. Apprentissage sur les suppléments alimentaire. Mise en place d'un objectif, préparation d'un programme et d'une alimentation adapté.
Je suis apte de vous apprendre comment tirer au meilleur parti d'un entrainement. Comment cibler un groupe musculaire et comment progressé sans ce blessé.
Video de ma transformation physique en annexe.
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