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Mathilde
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BALLET SCULPT Online ou en direct en Suisse. Cours tous niveaux Durée : 1h Pour se renforcer, travailler sa posture, son équilibre, sa souplesse et se sentir bien dans son corps et dans sa tête !
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Lieux du cours
À propos de Mathilde
Passionnée de danse depuis ma plus tendre enfance, je cherche à partager et transmettre ma passion au plus grand nombre de personnes.
En charge du développement de Ballet Sculpt en Suisse Romande, je me réjouis de vous faire découvrir cette nouvelle discipline qui m'a permise de retrouver la forme physique, l'envie de danser et d'enseigner suite à ma grossesse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pas besoin d'avoir fait de la danse classique, du fitness ni d'être souple pour pratiquer le BalletSculpt, le cours est accessible à tous et sans niveau pré-requis.
Instructrice de Ballet Sculpt, ce sera avec plaisir que je vous ferai découvrir cette méthode incroyable !
Pendant 1h, on danse sur des chorégraphies entrainantes inspirées du ballet, au rythme des hits musicaux du moment.
Une séance : 3 étapes :
Echauffement (tonification musculaire complète)
Cardio
Renforcement abdos fessiers, Assouplissements - Relaxation
Le BalletSculpt permet de se sculpter une silhouette élancée et gracieuse tout en s'amusant.
- Bonne humeur garantie
- ZERO Complexe
- Pas de niveau minimum requis
Je me suis reconnue dans ce concept et aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir donner des cours. J'ai hâte de vous faire découvrir ce concept dans les salles de sports, salles de danses, en visio, au parc ou encore lors de stages etc.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions, je me ferai un plaisir d'y répondre.
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Tarifs
Tarif
- 42 638 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 213 190 FCFA
- 10h : 426 379 FCFA
webcam
- 21 319 FCFA/h
Précisions
Cours privés à domicile : CHF 60.- / heure
Cours privés online : CHF 30.- / heure
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