L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Perrine ont été validés
Perrine
- Tarif 29 518 FCFA
- Réponse 1h
29 518 FCFA/h
Voir les professeurs de relaxation
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Besoin de vous recentrer et de vous apaiser ? La sophrologie, un premier pas vers soi.
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Lieux du cours
À propos de Perrine
Sophrologue et conseillère en insertion professionnelle dans différentes universités privées, je vous propose un accompagnement holistique unique.
La sophrologie est complémentaire à de nombreuses approches.
Elle permet d'inscrire de solides bases dans toutes les démarches que vous entreprenez qu'elles soient sportives professionnelles ou encore personnelles.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Happé.es par notre quotidien, il devient aisé de perdre de vue nos aspirations, nos envies ou encore nos besoins.
La sophrologie, discipline psycho-corporelle, basée sur la respiration, la détente du corps et la visualisation positive, permet de se recentrer.
C'est un engagement que l'on prend envers soi-même pour faire un état des lieux de notre vie à l'instant t. Elle permet de se donner la possibilité de concrétiser ses projets en leur accordant du temps en abondance.
Je vous propose de vous accompagner dans vos projets professionnels ou personnels en vous transmettant des techniques et des outils qui contribueront à vous rendre autonomes.
Comment se passe une séance ?
Elle commence toujours par un temps d'échange, suivi d'exercices de respiration et d'une méditation guidée.
Lors de notre première rencontre, nous définirons un fil rouge.
*Être a l'écoute de son corps*
Le corps, première porte de nos émotions a en mémoire notre vécu.
A travers un accompagnement individuel ou en petit groupe (à partir de 3 personnes), je vous
propose de porter une attention particulière à votre corps.
Etre dans son corps, c'est reprendre totalement possession de son mouvement, sa posture, ses sensations.
Cela permet d'adoucir sa relation à soi, aux autres, à ses émotions. C'est être dans le moment présent.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins,
Perrine
(information cachée)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 FCFA
- 10h : 295 181 FCFA
webcam
- 29 518 FCFA/h
Précisions
Tarif étudiant & minimum sociaux
Professeurs de Relaxation similaires
Serge
Yaoundé & webcam
- 33 000 FCFA/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes, France & webcam
- 7 216 FCFA/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e, France & webcam
- 91 834 FCFA/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e, France & webcam
- 42 637 FCFA/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Delphine
Bougival, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre, Wallonie & webcam
- 29 518 FCFA/h
Hélène
Paris 15e, France & webcam
- 72 155 FCFA/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
CEDRIC
Chilly-Mazarin, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Francoise
Nevers, France & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Fabien
Saint-Jean-de-Braye, France & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Jef
Nissan-lez-Enserune, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Antonin
Lyon 9e, France & webcam
- 59 036 FCFA/h
Séverine
Marpaps, France & webcam
- 22 958 FCFA/h
Karim
Paris 1er, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
Dehya
Ivry-sur-Seine, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
-
Voir les professeurs de relaxation
