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Bichara Fit : coach sportif, préparateur physique diplômé STAPS (bac+3) parcours entraînement sportif. Expert et passionné par l’optimisation de la santé, de la condition physique et de la performance
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Lieux du cours
À propos de
Ancien sportif de haut niveau dans le milieu du football, passé par les catégories jeunes du Paris FC et du Red Star FC.
Comme beaucoup d’enfants, j’ai initialement eu comme rêve de devenir footballeur professionnel. Les blessures ont finalement eu raison de ce rêve : fissures des ménisques à répétition, opérations successives à 17 et 18 ans à des moments clés.
J’ai tout de même porté la même rigueur à l’école lors de mon cursus scolaire qu’au football en faisant une licence STAPS. Ma passion pour le sport m’a donc conduit à vouloir transmettre mon amour pour le sport et aider toutes les personnes rencontrant des problématiques de santé par le prisme du sport, du coaching et du mentorat.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances sont faites sur mesure à la suite de tests, bilan articulaire, musculaire, cardio-vasculaire et alimentaire.
Je mets l’accent sur la mobilité ainsi que la prévention des blessures pour une évolution croissante et durable. Mon approche privilégie la technique, la compréhension du corps et des résultats concrets sur le long terme.
Je travaille aussi bien avec un public débutant souhaitant reprendre une activité physique qu’avec des sportifs professionnels de haut niveau désirant améliorer leurs performances et atteindre leurs objectifs.
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