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Aurore
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Bien dans ma tête, bien dans mon corps. Un moment pour prendre soin de soi. Enseignante de yoga certifiée Yoga Alliance, authentique et bienveillante, je vous propose des cours tous niveaux
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Recommandée
Aurore a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Aurore
Hello ! Moi c’est Aurore et bienvenu sur mon profil !
Le yoga est venu à moi il y a maintenant plus de 6 ans à un moment très difficile de ma vie. Il m’a permis de garder la tête hors de l’eau et de continuer à avancer.
Je souhaite maintenant permettre à d’autre de trouver ce que le yoga m’a apporté : bien-être, équilibre, sérénité et une confiance retrouvée.
Chacun peut avoir des objectifs différents, le yoga peut être une pause bien-être, une pause dans nos vies ou tout doit aller vite, c’est prendre un temps pour soi, se reconnecter à soi, à son corps et à son esprit.
J’ai été formée par la fédération de Green yoga et suis certifiée yoga alliance 200h. Je complète actuellement cette formation par un module « gestion du stress et longues maladies »
J’enseigne le yoga dans le cadre de mon activité principale dans le secteur social et pro.
Je vous accompagnerais dans votre pratique avec douceur et bienveillance
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je souhaite que ces cours soient un moment qui n’appartient qu’à vous !
Je me déplace chez vous ou en extérieur si le temps le permet.
Respiration, asanas et méditation composent mes cours pour une pratique complète.
Je propose un flow différent à chaque cours.
J’ai choisi d’orienter mes cours dans 4 directions :
- yin yang yoga : renforcement et relaxation, une partie dynamique et une partie statique dans un seul cours !
- Yoga danse pour lâcher prise, le meilleur de la danse et du yoga réuni !
- Yin yoga calme et doux avec des postures au sol.
- yoga restauratif pour rechercher vos batteries. Les postures ici sont tenues plus longtemps, les accessoires (briques, coussins…) sont utilisés pour vous aider à rester le temps nécessaires dans les postures pour être dans une tension tout en douceur.
Je peux également vous initier au yoga aérien. Un yoga qui vous permet d’aller plus loin dans les postures en apesanteur (cf autre offre)
Vous n’avez plus qu’à faire votre choix en fonction de vos besoins !!
À très vite !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Bonjour , j’ ai pris des cours avec Aurore et je recommande ; elle est pro , dynamique et a l écoute des besoins de ses élèves .
Elle vous donne envie de vous surpasser pour votre bien être et ses explications sont claires et précises
À tenter vous verrez par vous mêmeAurore est une personne douce, à l’écoute et prévenante. Elle sait mettre en confiance et instaurer un cadre agréable. Je la recommande à 1000 %
Si vous cherchez une super prof de yoga, je vous recommande Aurore. Je peux témoigner de son immense dévouement pour le yoga. Ses cours sont variés et s'adaptent à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, elle sait créer une atmosphère chaleureuse et sécurisante. Elle prend le temps de guider chaque élève avec douceur et justesse. Une professeure lumineuse, habitée par sa passion, qui vous fera progresser à coup sûr.
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Aurore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
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Les prix des packs affichés concernent les cours à domicile, tarif ajusté pour packs de cours en visio
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