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Nicole
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À propos de Nicole
Avec tout mon coeur, mon attention et ma présence, j'espère vous amener...
- à ralentir,
- prendre conscience de la puissance de votre respiration,
- ressentir
- vous relaxer dans la justesse du moment
- être ici et maintenant
- vous ancrer,
- voir plus grand,
- réfléchir à l'interdépendance des éléments,
- accepter,
- lâcher prise,
- méditer
Et bien d'autres choses, suivant vos capacités et limites du moment...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, je suis Nicole.
Formée au Hatha et Vinyasa Yoga, je vous propose des cours de yoga pour établir des ponts vers votre Soi et l'Univers; fondre dans l'instant, respirer et accueillir... Mes séances se composent d'un temps pour se poser et prendre conscience de sa respiration, une série de postures, et d'un moment de relaxation.
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