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Érica
- Tarif 16 399 FCFA
- Réponse 1h

16 399 FCFA/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Calistenia
Brésilienne passionnée propose des séances de mobilité, stretching, renforcement musculaire et calisthénie
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Calistenia
Lieux du cours
Recommandée
Érica a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Érica
Bonjooooour ! Je m’appelle Érica Kochanny, je suis brésilienne. Je suis une personne curieuse, dynamique et pleine d’énergie, j’aime bouger, faire du sport et découvrir de nouvelles façons de prendre soin de mon corps.
Je pratique la calisthénie, le stretching et le renforcement musculaire, et j’aime partager ce que j’apprends avec d’autres personnes.
Mon objectif est de créer un moment agréable, accessible et motivant, sans trop de formalités. Bonne journée à tous
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Portugais
Je propose des séances adaptées au niveau et aux objectifs de chaque personne, avec un mélange de calisthénie, stretching, mobilité et renforcement musculaire.
Les objectifs et les préférences sont définis ensemble. L’idée est de progresser progressivement, d’améliorer sa mobilité, sa force et sa connaissance du corps, toujours dans une ambiance légère et sans pression.
Les exercices peuvent être adaptés selon le niveau et les possibilités de chacun.
Les séances sont destinées aux personnes qui parlent portugais ou anglais.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Fiz algumas aulas de fortalescimento com Érica e em 1 semana tive resultados maravilhosos. Recomendo! ️️️️️
Bonjour,
J’ai eu la chance d’avoir Érica comme professeure de portugais. Elle est très pédagogue, patiente et ses cours sont dynamiques. J’ai beaucoup progressé en peu de temps. Je la recommande à 100% !J’ai eu une super expérience avec Erica en tant que professeure de calisthénie ! C’est une personne vraiment adorable, super cool, attentionnée et toujours à l’écoute. Elle prend le temps de bien expliquer les exercices, de corriger les mouvements et de s’adapter à chaque niveau, ce qui rend les séances à la fois efficaces et agréables.
Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est son énergie positive et sa façon de nous motiver sans jamais mettre de pression. On se sent vraiment accompagné(e) et encouragé(e) à progresser à son rythme. Et surtout, j’ai commencé à voir des résultats assez rapidement, ce qui m’a donné encore plus de motivation pour continuer !
Je recommande vraiment Erica à toute personne qui souhaite se mettre à la calisthénie, se renforcer, améliorer sa condition physique ou simplement se sentir mieux dans son corps. Une super prof, très professionnelle et surtout très humaine ! ️
Je connais Érika depuis 3 ans et toutes les expériences que j’ai eues avec elle ont été formidables ! Très calme et attentionnée, son grand atout est sa patience et sa volonté d’aider les autres.
Elle a une connaissance incroyable du corps humain, je la recommande à 100 %.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 16 399 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 78 715 FCFA
- 10h : 150 870 FCFA
cours offert
Érica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 15 087 FCFA/h
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