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Lucas
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Champion d'Europe de Kung Fu, Lucas vous accompagne dans l'apprentissage du Kung Fu Yi Quan
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Ambassadeur
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À propos de Lucas
Parallèlement à un cursus universitaire traditionnel, j’ai commencé à pratiquer il y a plus de 20 ans, à l’âge de 13 ans.
Champion d'Europe de Kung-Fu 2006
Champion d'Europe de Tai Chi Chuan et Meilleur Styliste 2009
Champion interne du tournoi d'Arts Martiaux Chinois 2006
Champion de France de Tai Chi Chuan 2008
Champion de France de Yi Quan 2003, 2004, 2005, 2007, 2008
Ceinture noire et instructeur breveté d'État de Kung Fu et de Qi Qong;
Je me suis entraîné sous la direction de Maître Ilias Calimintzos à Paris.
J'ai poursuivi mes études en Chine sous la direction du Grand Maître Cui Rui Bin au "Beijing Wushu Institute Yi Quan And Qi Qong Training Center"
La méthodologie combinée que j'enseigne est différente de toutes celles que vous trouverez, car j'ai adapté mon parcours personnel à travers plus de 20 ans de formation : Kung Fu, Qi Qong, Zhang Zhuang, Boxe Thaïlandaise, Yoga et entraînement fonctionnel.
Plus récemment, je me suis spécialisé dans l’enseignement à distance via webcam
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Transformez votre corps et votre esprit avec le Kung Fu!
Envie de booster votre condition physique tout en maîtrisant l'art de l'autodéfense? En tant que ceinture noire et instructeur diplômé d'État, je vous propose une approche unique et complète.
Ensemble, nous intégrerons les techniques traditionnelles des arts martiaux chinois avec des méthodes modernes de musculation naturelle. Vous gagnerez en force, endurance, agilité et rapidité.
Mon programme se concentre sur trois axes:
- Physique: Développez votre force, endurance, flexibilité et résistance.
- Réflexe: Améliorez votre vigilance et votre capacité à réagir rapidement.
- Confiance: Renforcez votre prise de décision et votre ténacité.
Je vous guiderai vers une coordination précise et une utilisation efficace de votre corps, tant au combat que dans la vie quotidienne. Mon programme inclut également des exercices de gymnastique fonctionnelle pour faciliter vos activités quotidiennes sans blessures.
Prêt à commencer? Enfilez des vêtements confortables, préparez un tapis de sol et une bouteille d'eau, et réservez votre premier cours pour un plan personnalisé!
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lucas.
5 (19 évaluations)
Parfait ! Multiples: il connaît son sujet à fond, maîtrise son art, fort de son expérience il possède toutes les qualités pédagogiques qui font un excellent enseignant.
Il se met au niveau de l’élève débutant que je suis. Il fait preuve d’une extrême patience et bienveillance. Je suis plus que satisfait de ce premier cours avec Lucas.- Super attentif et concerné, nos premiers échanges se sont très bien passéRéponse de Lucas :
Parfait ! Lucas est très sympathique et professionnel. Il te donne la confiance qui te permettra de bien faire les exercices.
- Merci Nicolas, super potentielRéponse de Lucas :
Parfait ! Lucas est un professeur très pédagogue, à votre écoute, agréable découverte du yi quan
- Merci Marie, tres belle motivation, continue comme ca!Réponse de Lucas :
Parfait ! Lucas est un excellent professeur très pédagogue qui s'adapte aux besoins de son élève. Il m'accompagne sur du renforcement physique et qui m'initie a la pratique du yi quan en complément de ma formation aux arts martiaux.
Voici mon interprétation de ce que m'a apporté mon travail avec Lucas :
De ma première expérience en yi quan :
- travail d'intention
- proprioception
- relâchement
- bien-être
Pour le renforcement physique Lucas m'a fait travailler :
- ma souplesse
- ma force
- ma spontanéité, ma fluidité dans mes enchaînements
- mes bases pieds-poings
Il a su lors de ces séances s'adapter à mes besoins en adaptant sa méthodologie à ma demande et me donner d'excellentes pistes de travail à travers la pratique lors de nos entraînements et de ses conseils.
Lucas a beaucoup d'expérience, un super mindset et est très inspirant. Après un cours avec lui on se sent plus fort mentalement et physiquement.- Super approche et top motivation ️Réponse de Lucas :
Parfait ! Super Mindset, très pédagogue. Je conseille
- Un super état d’esprit et une volonté pour continuer.Réponse de Lucas :
Merci
Parfait ! Explications très claires, grande sensibilité et écoute. Je recommande !
- Merci Vincent, une belle facilité de compréhension et une vision créative des choses, qui va vous permettre de rentré en profondeur dans la sensation.Réponse de Lucas :
Parfait ! I have to say I wondered how this would go being it was online- but it was fantastic ! Lucas is very focused and is watching very closely how my body is moving or not moving .
I had a week of classes with him and I plan on continuing , long term. Working with Lucas on line feels like special opportunity, given the geographical distance . I would absolutely recommend at least giving Lucas a try - I promise you will not be disappointed. He is very kind , yet firm and serious , in just the right doses. He is easy to talk to - and very encouraging.
I am so delighted that I set up the appointment with Lucas.- Thank you so much Angela for this beautiful feedback! Your will in our last week class were impressive!Réponse de Lucas :
You have engage yourself in the double cursus of physical preparation and spiritual awaking!
Through time you will realise that one is interlace with the other! Yi quan, at the crossroad of Qi Gong, Tai Chi, Yoga and physical conditioning is complete in all the fields of personal development! Taofitcoaching method will help you release your fears and will make feel yourself more confident in your everyday life!
Looking forward to keep going our journey together ️!
Parfait ! Pédagogie, méthodologie, compétence, bienveillance, générosité de coeur: tout y est. Un immense merci à Lucas!
- Merci Rosita, c’est au croisement de ton voyage, tes expériences et tes recherches personnelles que tu as tout naturellement trouvé sur ta voie le Yi Quan et ses principes d’homogénéisation du corps et de l’esprit! Je suis ravi de t’accompagné dans ce chemin d’éveil physique et spirituel afin d’affiner encore plus la perception de ton corps et la conscience de notre place dans l’univers ️Réponse de Lucas :
À très bientôt!
Parfait ! Vraiment au top ! Lucas est attentif et à l'écoute des besoins et envies afin de proposer la meilleure méthode de travail. Un professeur très sympathique avec qui j'ai hâte de poursuivre les entraînements.
- Merci Corentin, on va bien avancer et vite, une très bonne compréhension des principes naturelles enseignés ️Réponse de Lucas :
Parfait ! Lucas est patient et attentif, c’est exactement le type de cours que je cherchais.
- Élèves super motivée, avec de belles prédispositions ️Réponse de Lucas :
Parfait ! Lucas est un très bon coach, patient, pédagogue et passionné par son activité. Il prend le temps de connaître ses élèves afin de s'adapter au mieux à leurs besoins/envies.
Je le recommande vivement- Super motivation! On va bien avancer cette année ️Réponse de Lucas :
Parfait ! Excellent professeur qui va à votre rythme selon vos besoins, remise en forme, technique, très patient et pedagogue. Hâte de continuer de progresser avec Lucas, je le recommande a tous, ce prof est formidable.
- Élève extrêmement motiver, ayant compris après son premier cours les principes de ce que j’enseigne. Top!Réponse de Lucas :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.
7
Lucas is an amazing teacher - I had an intense 121 session in Sri Lanka years ago that I remember vividly because of how powerful the energy work was - strongly recommend getting a private session for maximum impact!
Lucas est un homme passionné depuis sa naissance
Pédagogue et attentif aux autres, il sait créer un environnement de confiance autour de lui
Ses facultés d’adaptation à ses interlocuteurs, ou élèves, sont une force lorsqu’il enseigne ses passions
Son empathie au sein de notre famille le caractérise également dans ses relations socialesDes séances intenses et adaptées au niveau de chaque participants. Un coaching intuitif et professionnel, Lucas est un professeur qualifié et je recommande vivement ses séances!
Excellent prof, pédagogue et encourageant. Je recommande !
Lucas est tres pédagogue et très sérieux.
Je recommande sans hésiterSérieux et très professionnel... Lucas est aussi un passionné qui fait vivre son art.
Je reclande sans hésiter.Lucas est un maitre ponctuel, attentif à chacun et qui s'adapte avec bienveillance aux difficultés et aux impératifs de santé de ses élèves. Il sait transmettre sa passion pour cette discipline. Au delà de la pratique Lucas explique les origines de cet art martial. Ses sėances, ou la méditation accompagne l'effort apportent énergie, renforcement musculaire et bien-être. Je recommande sans aucune hésitation.
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Tarifs
Tarif
- 52 477 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 255 823 FCFA
- 10h : 511 647 FCFA
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- 52 477 FCFA/h
cours offert
Lucas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
Précisions
Les cours groupés permettent de travailler sur un programme avec 1, 2 ou 3 cours par semaine qui seront organisés mois par mois.
Cours en ligne:
Cette méthode innovante vous aidera à apprendre dans le confort de votre salon en utilisant Skype ou Zoom! Il s'agit d'un cours privé mais réalisé en ligne.
80 Euros = 1 h
310 Euros = 4 x 1 h / mois
620 Euros = 8 x 1 h / mois
930 Euros = 12 x 1h / mois
Cours présentiel:
130 Euros = 1 h 30
490 Euros = 4 x 1 h 30 / mois
950 Euros = 8 x 1 h 30 / mois
Vidéo de Lucas
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