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Clémence
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Clémence, jeune étudiante en BTS diététique et sportive de haut niveau. Je vous propose avec sériClémence, jeune étudiante en BTS diététique et sportive de haut niveau. Je vous propose avec sérieux
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À propos de Clémence
Je m'appelle Clémence. Je suis sportive de haut niveau dans le domaine du cyclisme. Je pratique le vélo sur route en division nationale 1 à Lanester Women Morbihan. Je suis également étudiante en BTS diététique ( première année) et je réside à Besançon !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthodologie se distingue par son approche holistique, intégrant la santé physique et mentaleMa méthodologie se distingue par son approche holistique, intégrant la santé physique et mentale. Chaque cours commence par une évaluation personnalisée pour comprendre les besoins spécifiques de l'élève. Ensuite, je développe des programmes d'entraînement adaptés, alliant exercices physiques variés et techniques de bien-être.
Le déroulement type du cours comprend des séances équilibrées entre renforcement musculaire, cardio et flexibilité. J'accentue également l'importance de la nutrition et du repos pour optimiser les résultats. L'interaction constante avec mes élèves favorise un suivi attentif de leur progression et une adaptation continue du programme.
La clé de ma méthode réside dans la motivation durable. En cultivant un environnement positif et en personnalisant les exercices en fonction des préférences individuelles, je m'efforce de rendre chaque séance stimulante et gratifiante !
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Tarifs
Tarif
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