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Yoann
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Coach de boxe et de remise en forme. Je donne des cours adaptés et personnalisés à tous profils.
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À propos de Yoann
Ancien boxeur compétiteur, plusieurs fois titré au niveau national (champion de France) et international (champion d'Europe), sportif de haut niveau en savate boxe française. Diplômé en boxe ainsi qu'en haltérophilie et musculation.
L'envie de partager mes passions m'a poussé à dispenser des cours collectifs en clubs, en MJC, dans des écoles élémentaires, en coaching personnel.
J'ai une expérience poussée avec tous publics, allant des enfants à partir de 6 ans, aux adolescents, adultes ainsi qu'aux seniors tous niveaux confondus.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de prendre confiance en soi ou tout simplement de pratiquer une activité sportive?
Alors n'hésitez plus !
Avec un programme de suivi, vous apprendrez toutes les vertus du bien être par le sport.
Je dispense de cours individuels ou collectifs, à domicile, chez vous et/ou en extérieur.
La 1ère séance nous permettra d'établir des objectifs à atteindre selon vos envies et votre emploi du temps.
Les séances se décomposent ainsi :
- Échauffement, étirements : 10 mn
- Corps de séance : selon vos objectifs : exercices cardio, oppositions, travail spécifique : leçon aux pattes d'ours, paos,circuit training etc.. 40mn
- Renforcement musculaire, retour au calme : 10 mn
Le tout dans une ambiance sérieuse mais toujours dans la bonne humeur et en sécurité.
Lors de nos 1ères séances je vous apporterai tout le matériel nécessaire au bon déroulement de celles-ci, par la suite, une paire de gants de boxe vous sera demandé (boxe).
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Tarifs
Tarif
- 32 798 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 163 989 FCFA
- 10h : 327 978 FCFA
webcam
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cours offert
Yoann offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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