Clarence
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Coach de Cross Training de niveau 2 et licenciée en préparation physique, je vous accompagne pour atteindre votre objectif sportif ou de remise en forme
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Lieux du cours
À propos de Clarence
Issue d'une licence Staps en entrainement sportif, spécialités fitness et Haltérophilie, j'ai été formée en préparation physique, remise en forme et initiation au Pilates.
Je me suis en suite spécialisée dans le Cross Training en passant le Level 1 et 2 par envie de transmettre ma passion à tout type d'athlète (des débutant aux avancés).
Plus récemment je me suis formée sur l'adaptation de l'entraînement pendant la grossesse et je porte une attention particulière à l'adaptation de l'entraînement chez la femme en fonction de son cycle menstruel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
A domicile, extérieur (plage, parc) ou en entreprise, un cours peut durer de 30min à 1h en fonction du temps que vous pouvez y consacrer.
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique, réduire votre niveau de stress, ou simplement adopter un mode de vie plus sain j'individualise chaque séance pour vous aider à atteindre votre objectif.
J'ai aussi été formée pour accompagner les femmes enceintes dans leur pratique sportive, c'est avec joie que je vous aiderai à préparer votre accouchement via l'entrainement fonctionnel.
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 160 FCFA
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