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Lionel
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Coach débutant qui sera là pour vous aidez tout au long de votre progression et d'atteindre vos objectifs les plus ambitieuse.
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Lieux du cours
À propos de Lionel
Je suis un jeune homme sportif qui pratique de la musculation en salle depuis un certain et ayant acquis une certaine connaissance dans ce milieu, je souhaite les partager pour vous permettre de dépasser vos limite et d'être fier de vous-même. J'apprends tout les jours en musculation et en nutrition mais j'apporterai des résultats un peu inférieur à celle d'un vrai coach qui à des études.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sur mes coaching, je vous conseillerai quelle exercice faire et comment bien les faire pour éviter les problèmes musculaire. Possibilité d'avoir un entraînement planifier et adapter à ce que vous souhaitez en prenant en compte vos informations personnelles, mais également pouvoir apporter du savoir sur votre alimentation et de comment optimiser vos repas. Précision sur le 1er cours, il sera à titre de découverte et d'échange, on parlera de votre objectif, de ce que vous souhaitez, alimentation, etc...
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