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François
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Coach Diplômé Expert en Transformation Physique (Bodybuilding/Force athlétique & Remise en Forme) - Sculptez le corps de vos rêves
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Recommandé
François a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de François
Mon parcours est celui d'une transformation radicale : ancien mécanicien, j'ai consacré ma vie à l'étude du corps, de la biomécanique et de la nutrition qui sont devenus au fil du temps une véritable passion.
Ma rigueur en musculation/bodybuilding (depuis 2008) et ma connaissance approfondie des disciplines de force (Force athlétique, Bras de Fer, Escalade) me permettent de créer des programmes d'une précision et d'une efficacité inégalées pour la sculpture corporelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Votre transformation commence aujourd'hui : Obtenez le physique et la confiance que vous méritez.
Vous regardez votre reflet et vous savez que vous pouvez faire mieux ? Mon objectif n'est pas seulement de vous faire soulever lourd, mais de vous aider à bâtir un physique dont vous êtes fier(ère), tout en développant une confiance en soi qui rayonne au-delà de la salle de sport.
Fort de mon expérience personnelle en Bodybuilding et en tant que coach professionnel chez Activ Fitness et coach indépendant, je vous propose un accompagnement qui garantit des résultats.
Transformation Physique Ciblée : Que ce soit pour une prise de masse musculaire (Bodybuilding) ou une perte de poids/sèche efficace.
Reprogrammation Mentale : Dépasser les doutes (y compris le manque de confiance) pour créer une discipline durable.
Nutrition et Santé : Conseils sur mesure pour optimiser vos résultats et votre bien-être (incluant la récupération et la gestion des facteurs hormonaux).
Lieu d'exception : Coaching personnalisé dans ma salle haut de gamme privée à Nuvilly ou à distance.
Laissez mon expertise guider votre réussite : finis les programmes génériques, place à une méthode qui marche.
Je ne vends pas un rêve, je vends une méthode : Je vous apprends à maîtriser la technique pour maximiser l'hypertrophie et éviter les blessures.
Je mets en place le plan nutritionnel et d'entraînement adapté à votre corps. Je suis là pour vous rendre autonome et pour développer cette confiance dans vos capacités qui vous mènera au succès.
Mon expérience d'athlète est votre garantie de résultats.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Depuis quelques mois je prends des cours de coaching sportif auprès de François.
J'ai été immédiatement enchantée par le suivi permanent de tous les exercices.
Il sait parfaitement adapter les cours en fonction de mes dispositions et de ma forme physique.
De plus, j'apprécie aussi ses conseils nutritionnels.
François est une personne très sympathique avec qui une relation de confiance s'est très vite installée.
Je ne peux que le recommander pour quiconque souhaite entreprendre un coaching de qualité dans un contexte agréable.Je faisais déjà du fit depuis environ 6 mois mais j'étais un peu perdu avec la masse d'informations qu'on peut trouver sur le net.
J'ai pris un coaching à distance avec François et j'ai été surpris par la qualité de la méthode et l'attention aux détails.
Son approche est extrêmement personnalisée. J'apprécie énormément le suivi digital : les programmes d'entraînement sont sur une application dédiée (très pratique à la salle) et le suivi alimentaire est clair et simple à gérer sur une autre plateforme.
Fini le gaspillage de temps, on a tout de suite ciblé les points faibles.
J'ai vu une transformation physique bien plus significative qu'en six mois d'essais seul.
Au-delà des résultats, j'ai gagné une confiance énorme dans ma technique et ma capacité à progresser.
François est exigeant, mais très gentil et disponible pour répondre aux questions.
Je recommande à 100% !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 272 603 FCFA
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François offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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