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Paul
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Coach diplômé pour homme, je t'accompagne pour optimiser ton bien-être et ton apparence
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Lieux du cours
À propos de Paul
Le bien-être et l'esthétique au masculin sont des thèmes peu abordés, voire tabous, dans notre société.
Coach depuis dix ans, professeur de méditation et maintenant artiste, j'ai longtemps été dans une recherche de beauté et d'un mode de vie harmonieux. Après avoir travaillé avec de nombreux experts, que ce soit des personnalités du développement personnel, des professionnels de la beauté ou des coachs sportifs de haut niveau, j'ai réussi en plusieurs années à devenir l'homme épanoui que je rêvais d'être, physiquement, émotionnellement et mentalement.
Aujourd'hui, je te propose de te partager mon expérience et mes connaissances pour que toi aussi tu te trouves et te réalises pleinement en tant qu'homme.
Es-tu prêt à me rejoindre dans cette aventure ?
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L'objectif est de travailler sur ton individualité dans sa globalité, physique, émotionnelle et mentale. Côté corps, je te propose de t'accompagner sur des thématiques comme :
. Te reconnecter à ton corps et développer une activité et une discipline sportive.
. Créer une routine de vie équilibrée qui te fasse aller vers tes objectifs
. Trouver une harmonie de visage authentique et optimiser certains traits personnels
. Avoir une nutrition saine, riche et variée. "Tu es ce que tu manges."
. Développer une routine de soins de peau efficace avec les produits adaptés à ton type de peau
. Avoir une mâchoire bien tracée et fonctionnelle
. Traiter les problématiques de pertes de cheveux ou les prévenir
. Discuter sans tabou des chirurgies disponibles et utiles
. Trouver le style vestimentaire qui correspond à ta personnalité
. Et de nombreux autres points à aborder ensemble
S'il est bon de travailler son apparence, il ne faut pas négliger l'importance d'être bien à l'intérieur ! Les deux vont ensemble, comme le yin et le yang. Pour cela, je peux t'accompagner sur :
. La gestion de tes émotions
. La connaissance des thérapies existantes pour travailler sur des traumas etc.
. La fluidité entre le corps, le cœur et la tête, afin de ne pas rester piégé dans tes pensées
. Aller vers tes rêves et l'accomplissement de ton projet de vie
. Développer une pratique artistique pour affirmer ta sensibilité, exprimer tes émotions et t'évader quand tu en as le besoin
. La gestion de tes relations, amicales ou amoureuses, en t'affirmant avec bienveillance et en posant tes limites
Nous travaillerons tout cela en allant à ton rythme, et en traitant les thématiques qui ont de l'importance pour toi pour atteindre tes objectifs.
Es-tu prêt pour cette aventure ?
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 157 430 FCFA
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