1er cours offert
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Maryam
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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Coach diplômée BPJEPS, championne de France JJB & grappling, donne cours pour femmes et débutants. Méthodologie décontractée et bonne ambiance !
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Lieux du cours
À propos de Maryam
Au-delà des résultats, j’accorde une importance essentielle à la pédagogie, à l’écoute et à l’accompagnement humain !!
Habituée à encadrer des profils variés, notamment des femmes et des débutants, je sais à quel point il est important de se sentir en confiance, compris et soutenu pour progresser efficacement. Mon objectif est de vous proposer un cadre sérieux mais bienveillant, où vous pouvez évoluer à votre rythme, sans pression inutile.
Grâce à ma double expertise en sports de combat et en préparation physique (pilates, renforcement, mobilité), je vous accompagne de manière complète, avec des méthodes éprouvées et accessibles.
Faire appel à moi, c’est bénéficier d’un encadrement professionnel, d’un suivi personnalisé et d’une approche centrée sur des résultats concrets et durables.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfant
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach diplômée BPJEPS AF et multiple championne de France en jiu-jitsu brésilien et grappling, ma démarche est centrée sur la confiance en soi !!
À qui s’adressent mes cours ?
Femmes souhaitant apprendre à se défendre ou se remettre en forme
Débutants en jiu-jitsu brésilien ou en sport
Personnes cherchant un **coaching personnalisé**
Mes méthodes d’enseignement
J’accorde une grande importance à la pédagogie, surtout avec les débutants. Sans jugement**, essentielle pour progresser sereinement
Je combine mon expérience de compétition avec des méthodes accessibles, pour rendre le jiu-jitsu et le sport en général compréhensibles et efficaces dès les premières séances.
Déroulement type d’un cours
Chaque séance est adaptée au niveau et aux objectifs, mais se compose généralement de :
1. Échauffement ciblé (mobilité, cardio, prévention des blessures)
2. Apprentissage technique
4. Renforcement physique (gainage, explosivité, endurance)
Mes spécificités
Multiple championne de France en JJB et grappling
Coach diplômée BPJEPS AF
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes et débutants
Capacité à mettre en confiance rapidement
Double compétence : combat + remise en forme (pilates, renforcement, mobilité)
Approche axée sur résultats + bien-être
Mon objectif n’est pas seulement de vous apprendre des techniques, mais de vous aider à vous sentir plus forte, plus confiante et plus à l’aise avec votre corps.
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Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 147 590 FCFA
- 10h : 295 181 FCFA
webcam
- 29 518 FCFA/h
déplacements
- + 5 FCFA
cours offert
Maryam offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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