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Coach de Fitness via MĂ©thodes de Ballerina. Danseuse Classique đ€°depuis mes 3 ans. Je propose des cours de Fitness avec suivi, si demandĂ©, avec mĂ©thodes de "Ballerina" â
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Ă propos de Carine
Danseuse Classiqueđ€° ConfirmĂ©e & ChorĂ©graphe, ce, depuis mes 3 ans & Ayant bĂ©nĂ©ficiĂ© dâun Stage au â
World Ballet de Paris â
Donne Cours de Toutes Danses Confondues & de tout Ăge.
Telle que la Danse sur Glace ou " ice -Dancing " avec entraĂźnement off - ice du " Ice theatre of New York " ;
Je propose des cours de Fitness DâaprĂšs lâapprentissage des bases du Classique ou Ballet tout en mâadaptant Ă votre besoin.
La Danse Classique vous permet de garder une bonne posture & ainsi de tonifier le corps sans oublier le cÎté mental, la Discipline & La Rigueur.
Je conseille Ă©galement "le Processus dâun Grand-Ă©cart " qui permet de vous faire perdre des kilos.
Toutes ces qualités sauront vous donner confiance en vous.
Je mâadapte Ă votre demande ainsi quâĂ chaque cas.
Bien Ă Vous
Carine Mauricette
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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đ§The Body Of a Ballerinađ€°
Pour ce faire, il est des plus importants de commencer le cours par un " Awaken Body " suivi dâun " Warm up " pour aller vers un Stretching.
Le respect du corps est fondamental et sâadapte Ă toutes personnes motivĂ©es ou Ă Elancer.
Le processus dâun grand-Ă©cart est une mĂ©thode dâamaigrissement suggĂ©rĂ©e. Les hanches contiennent moultes encombrements.
La circulation du sang et son oxygénation sont de mise, ce, pour le corps qui lui communique avec le cerveau de tout à chacun.
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