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MALIKA

Tarif 59 036 FCFA
Réponse 1h

59 036 FCFA/h

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Coach de vie
Gestion du stress

Coach en gestion du stress professionnel : apaiser la charge mentale, s’organiser et retrouver un équilibre durable

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À propos de MALIKA

Je suis PDG et fondatrice d’un concept d’accompagnement dédié au changement professionnel. Ayant traversé moi-même un parcours de reconversion, j’ai développé une approche profondément humaine, centrée sur la stabilité émotionnelle et la clarté d’esprit. J’accompagne les adultes en surcharge mentale, en perte d’équilibre ou en quête d’un meilleur rythme de vie professionnel.

À propos du cours

Je vous aide à : 1. Identifier les sources de stress Organisation, cadre de travail, charge mentale, pression, conflits internes. 2. Comprendre vos mécanismes émotionnels Réactions automatiques, pensées limitantes, peurs inconscientes. 3. Mettre en place un apaisement durable Méthodes simples, ancrages, organisation réaliste. 4. Retrouver un équilibre pro/perso Clarification des priorités, gestion du temps, actions concrètes. Chaque séance est un espace d’écoute, de soutien et de décompression structurée. La première séance d’1 heure est offerte.

Tarifs

Tarif

59 036 FCFA

Tarifs packs

5h : 295 181 FCFA
10h : 590 361 FCFA

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MALIKA offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Précisions

Chaque séance d’1h vise à réduire la charge mentale, clarifier vos priorités et apaiser votre quotidien professionnel. La première séance est offerte et sert à identifier les sources de stress et les leviers d’amélioration immédiats.

Coach en gestion du stress professionnel : apaiser la charge mentale, s’organiser et retrouver un équilibre durable

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Dépasse ta peur d’aborder et apprends à séduire naturellement, de façon saine et authentique

Gérer au mieux son temps et son espace de vie pour diminuer au maximum sa charge mentale

Coach professionnel certifié en pnl, spécialiste de la préparation mentale, je vous accompagne dans vos défis du quotidien, confiance et estime de soi, gestion du stress, art de l'accomplissement de s

Je suis philosophe et je mets à votre disposition les outils des grands génies universels pour améliorer n'importe quel aspect de votre vie. grâce à une réflexion appropriée, vous pouvez réaliser tout

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Coaching. 18 ans d'expérience. bac + 7 > développement personnel > réussite professionnelle > harmonie familiale

Le développement personnel pour aller de l'avant en toute conscience et en toute confiance

Naturopathe certifiée, coach en bien-être ( nutrition, émotions, douleurs, maladies inflammatoires, stress, phobies, addictions, dépressions, burn out... ) avec bienveillance et empathie, à l'aide de

Atteindre vos objectifs de vie / confiance en soi / estime de soi / créer un équilibre entre les différents domaines de votre vie

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Option cpf, jurée concours eloquentia, prise de parole en entreprise

Transformez chaque question en opportunité. prenez votre vie en main. gérer au mieux son temps, son environnement et son énergie. un accompagnement pour aller mieux et trouver une solution

Accompagnement vers le meilleur de soi et de sa vie, (côte d'azur, france et europe)

Coach de séduction, de vie et de développement personnel, j'offre des conseils personnalisés pour développer la confiance en soi

Coach en séduction et confiance masculine – charisme, assurance, présence et leadership concret

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