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Marysaba
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1er cours offert
- Développement personnel
- Coaching personnel
- Coach de vie
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- Gestion de conflits
Coach inscrite à l'Association for Coaching, je me consacre aux problématiques de burn-out, de stress, d'anxiété au travail et de gestion des conflits par la communication non violente.
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Lieux du cours
Recommandée
Marysaba a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marysaba
Bonjour! Je m'appelle Marysaba, je suis coach de vie et je suis italienne.
En 2014, j'ai décidé de quitter l'Italie pour explorer le monde. Après de nombreux voyages, j'ai trouvé ma maison à Lisbonne il y a 7 ans.
Je suis passionnée par le cinéma hollywoodien classique des années 30, la musique swing et les romances de la fin du 19ème siècle – des passions qui alimentent ma créativité et mon amour pour les histoires de vie.
Après trois ans en tant que Wedding Planner dans un secteur sous haute pression, je me suis intéressé au bien-être mental, notamment dans un contexte professionnel. Ce parcours personnel m'a amené à étudier des sujets liés au développement personnel, jusqu'à transformer cette passion en mon métier. Aujourd'hui, en tant que coach, j'aide les gens à retrouver équilibre, sérénité et conscience dans leur vie et au travail.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Atteignez votre bien-être mental et professionnel !
Mes séances, d'une durée de 90 minutes chacune, sont organisées en un parcours de 10 rendez-vous conçus pour vous aider à travailler sur vos objectifs futurs et à améliorer votre bien-être mental, avec un focus particulier sur l'environnement professionnel. Ensemble, nous aborderons des sujets fondamentaux tels que le burn-out, le stress et l'anxiété.
Je ne vous donnerai pas de conseils ni de solutions prédéfinies. Mon rôle est de vous guider à travers des questions ciblées qui vous aideront à clarifier votre situation actuelle, à identifier vos priorités, à reconnaître vos émotions et vos besoins et à construire un plan concret pour l'avenir.
Je propose également des séances spécifiques à la gestion des conflits, tant sur le plan professionnel que personnel. À travers des exercices de communication non violente, nous explorerons ensemble les conflits pour les comprendre en profondeur, les déconstruire et trouver des solutions pacifiques et empathiques qui vous permettent d'affronter n'importe quelle situation avec sérénité et confiance.
Mes principales valeurs sont :
- Écoute empathique et manque de jugement.
- Conscience de ses propres émotions.
- Ouverture d'esprit et accueil de la diversité.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
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Recomendo muito!!
Alem de ser uma pessoa consistente e atenta, Marysaba guia com as suas palavras atè uma maior cosciencia e conhecimento de ti propria e das tuas intençõs.Voir plus de recommandations
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Marysaba offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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