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Hind
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- Nutrition
Coach en nutrition, j’accompagne les personnes qui rencontrent des problèmes avec leur poids et leur mode de vie. Je suis là pour t’aider à retrouver ton équilibre.
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À propos d'Hind
Je suis atteinte du SOPK donc j’ai pris conscience de ma santé et j’ai réussi à trouver un équilibre nutritionnel sans me priver de manger du chocolat de temps en temps. La clé pour moi c’est de trouver son équilibre, manger sainement, bouger son corps, dormir assez pour que le corps récupère et vraiment rester simple et efficace face à nos objectifs.
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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La nutrition pour moi consiste à travailler sur tous les aspects (sommeil, sport, hygiène de vie), sans restrictions tu peux commencer à prendre le contrôle de ton alimentation et suivre un programme avec moi adapté à ton rythme et ton objectif.
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