Ryan
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Coach en nutrition sportive et perte de poids. J'ai personnellement perdu plus de 65 kg. Je parle couramment anglais et allemand, mais je peux aussi faire des menus en français.
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À propos de Ryan
Qui suis-je ?
Je m'appelle Ryan, je suis né en Angleterre et je travaille à l'étranger. Ma passion, c'est le sport et aider les autres à atteindre leurs objectifs. J'ai atteint les miens après d'innombrables heures de recherche et d'apprentissage. J'étais obèse et maintenant je suis en pleine forme ; c'est cette expérience que j'aimerais partager avec vous.
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À propos du cours
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Vous avez du mal à vous y retrouver dans le jargon de la nutrition ? Chaque jour, on voit défiler sur internet des tas de vidéos qui nous disent quoi manger, quoi éviter et comment vivre. Je comprends vos difficultés. C'est pourquoi je m'engage à vous aider à trouver une solution concrète et scientifiquement prouvée. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je vous accompagnerai dans votre démarche.
Je peux créer des plans alimentaires, calculer vos besoins en macro et micronutriments, vos apports journaliers recommandés et vous aider à les suivre grâce à des bilans hebdomadaires.
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Précisions
Mes tarifs ne sont pas calculés à l'heure. Après avoir discuté gratuitement de vos besoins, nous aborderons la question du prix.
Plans alimentaires : 25 € par plan
Bilans hebdomadaires avec compte-rendu écrit : 10 €/semaine
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