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Coach professionnel certifié et préparateur mental depuis quelques années, je vous aide à mieux gérer votre stress, améliorer votre concentration et confiance en vous pour réussir vos examens, concour
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À propos de XAVIER
J'ai occupé une fonction de cadre supérieur dans la gestion de projets et le management au sein de grandes collectivités, durant plus de 20 ans. J'ai également été durant de nombreuses années, intervenant en milieu universitaire et membre de jury de concours et examens. Je me suis enfin investi dans de nombreuses associations sportives en tant que dirigeant et entraîneur sportif. Passionné par les relations humaines, le développement personnel et le sport, j’ai entamé une transition professionnelle en 2021, pour devenir Coach Professionnel (formé au sein de l’I.C.I. Institut de Coaching International - Genève) et Préparateur mental. J'ai obtenu mes certifications en 2022. Aujourd'hui, je souhaite partager mes expériences et aider ceux qui souhaitent s'épanouir dans leur projet personnel ou professionnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Je suis coach professionnel, préparateur mental, j'accompagne depuis quelques années les personnes qui souhaitent gagner en confiance, en concentration, mieux gérer le stress pour parvenir à réussir les examens, concours, projets personnels (sportifs, bien-être... etc.) et professionnels (préparer une transition, un changement de poste... etc.). Grâce aux outils puissants du coaching et aux méthodes de la préparation mentale (imagerie mentale, somatisation positive, respiration et relaxation spécifiques), je vous aide à acquérir les "habitudes mentales" qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. En peu de séances, vous allez apprendre à mobiliser les ressources nécessaires pour la réussite de vos projets. Les acquis de ces apprentissages vous seront utiles pour les autres domaines de votre vie.
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Coaching très efficace grâce à Xavier, son écoute et son expertise. Dès la première séance je me suis sentie super motivée et confiante. Mes craintes se sont dissipées. J'ai apprecié les actions très concrètes et personnalisées à mettre en œuvre à la fin de la séance, pour atteindre mon objectif.
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XAVIER offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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