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Audrey
- Tarif 52 477 FCFA
- Réponse 1h

52 477 FCFA/h
1er cours offert
- Coaching professionnel
- Coaching en recherche d'emploi
- Coaching de carrière
- Transition professionnelle
- Leadership
Coach professionnelle certifiée, j'accompagne les personnes ayant vécu des injustices au travail à tourner la page et à en écrire une nouvelle, avec le coaching et le pouvoir de l'écrit.
- Coaching professionnel
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- Coaching de carrière
- Transition professionnelle
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Lieux du cours
Recommandée
Audrey a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Audrey
Je suis coach certifiée et j'ai constaté lors de mes différents coachings que les personnes restaient souvent bloquées sur les événements au travail et n'arrivaient pas à les dépasser malgré le temps qui passe.
Je me suis intéressée aux injustices au travail et aujourd'hui, je permets à mes coachés de mettre des mots sur celles-ci.
J'ai créé un accompagnement "crache ta valda" pour inviter chacun et chacune à Vivre, Accueillir, Libérer, Diriger, Agir pour leur vie et ne pas rester "encrouté".
Cracher sa valda, c'est se permettre d'avoir un réel espace pour être entendu, reconnu, compris, faire le deuil des événements passés, refaire les bons liens en comprenant les événements, réécrire l'histoire et reprendre confiance en soi pour aller de l'avant.
Cracher sa valda, c'est se permettre de gagner du temps plutôt que d'attendre que des événements futurs ne nous mettent en réaction et nous montrent le chemin... de manière forcée.
Cracher sa valda, c'est du coaching, une thérapie brève où quelques séances suffisent pour sortir des injustices et rebondir vers ses projets.
À propos du cours
- Primaire
- Collège
- Seconde
- +15
niveaux :
Primaire
Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Licence
Formation pour adultes
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les coachings en individuel se déroulent de la manière suivante :
- Echange de 30 minutes offert
- Séance préliminaire de 1h30 : 1h30 pour définir ses objectifs et vérifier les avancées du coaching
Puis, 2 options s'offrent à vous :
- Coaching classique de 1h : 1h pour déposer, accueillir vos émotions, votre vécu et vous remettre en route vers vos projets.
- Coaching avec le pouvoir de l'écrit : 1h30 pour libérer la parole autrement, profondément, s'écouter et s'entendre réellement
(pas besoin de maîtriser les codes de l'écriture, les personnes sont guidées pas à pas) : convient aux personnes qui aiment écrire, explorer le coaching d'une autre manière ou pour celles pour qui parler est difficile.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching professionnel.
J’ai participé à l’atelier « Crache ta valda », créé et animé par Audrey, et l’impact a été immédiat. Je suis ressortie plus légère, plus apaisée, avec une vraie sensation de libération.
Grâce aux exercices proposés, à l’écriture et aux échanges en toute confiance, j’ai pu prendre du recul mais aussi mettre en lumière ce qu’il me restait encore à dépasser pour avancer pleinement.
Cet atelier est une véritable ressource. Audrey crée un cadre sécurisant, profondément bienveillant, où l’on peut déposer, comprendre et transformer ce que l’on vit.
Un moment fort, utile, et sincèrement transformateur.J'ai participé à un atelier Crache ta Valda la semaine dernière avec quelques craintes au départ: est ce que mon sujet en vaut vraiment la peine? Est ce que j'ai vraiment quelque chose à évacuer? Est ce que je ne serais pas gênée face à des "vraies" Valdas que d'autres participant.e.s auraient à cracher? Eh bien non! J'avais une Valda personnelle et non professionnelle à évacuer et cet atelier s'y prêtait tout aussi bien. Un accueil ultra bienveillant, des exercices très parlants qui nous ont permis d'évacuer ce qui nous dérangeait. Audrey est une coach extrêmement empathique qui fait circuler une très belle énergie. Je recommande vivement!
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Tarifs
Tarif
- 52 477 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 262 383 FCFA
- 10h : 491 967 FCFA
webcam
- 52 477 FCFA/h
cours offert
Audrey offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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