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Patrick
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Coach running pour tout niveau à l' intérieur et l' extérieur: course à pied, course de fond, sprint...
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Lieux du cours
- webcam
À propos de Patrick
Pratique régulière des sports collectifs et individuels depuis l'âge de 7 ans et depuis 20 ans:
- football, basket
- judo, athlétisme
Pratique régu2lière de l'athlétisme:
- de 1998 à 2001 dans un club d'athlétisme à Tananarive à Madagascar ( de 13 ans à 15 ans: épreuves du 100 et 200 mètres, décathlon)
- de 2002 à 2005: épreuves du 100 et 200 mètres dans le club de tremblay en France et aulnay sous bois
- 2019-2022 : trois participations à la course du mont Buéa, Cameroun
Coach running et d'activité physique:
- depuis 2007, pratique personnelle de la marche à pied, course de montagne/colline, du marathon, demi-fond avec musculation et étirement (6 heures par semaine: 100 km en moyenne par semaine)
- depuis 2007, activité exercée en indépendant auprès de proches et amis
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach en activité physique clé en main à domicile, en plein air, individuel, collectif.
Vos envies et vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, développement d’habiletés motrices, entretien global, pratique loisir etc.) sont les miens:
- un programme correspondant à vos besoins.
- des séances centrées sur la notion de bien-être, d'épanouissement, de dépassement de soi, de partage, d’autonomie.
- en fonction de votre âge, votre motivation, votre disponibilité, vos capacités…
Grâce à votre investissement et implication, je peux vous guider afin d’obtenir les résultats attendus.
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Tarifs
Tarif
- 16 399 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 81 995 FCFA
- 10h : 163 989 FCFA
webcam
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Précisions
Tarif négociable en fonction du profil et des moyens financiers.
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