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Kylian
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Coach sportif, Bac+3 STAPS Entraînement, cours/suivi Musculation / Street Workout / Course à pied
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Lieux du cours
À propos de Kylian
Diplômé d'une licence STAPS dans l'entraînement sportif, je suis spécialiste en:
-Course à pied (technique de course et programmation: du sprint au trail).
-Musculation et Street Workout (donc pour les intéressés par les figures type human flag (le drapeau), tractions, muscles up, planche, front lever etc... vous êtes au bon endroit!)
Je suis donc là pour vous donner les conseils dont vous aurez besoin, ainsi que les différents exercices, et surtout les méthodes qui existent pour progresser. Je suis là pour vous accompagner sur le court comme sur le long terme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon but sera de vous donner les moyens pour atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau en musculation (en salle et/ou au poids du corps). Spécialiste aussi d'athlétisme, je suis disponible pour vous aider à vous améliorer en course à pied (du sprint au trail).
Pour cela:
1-Un premier échange (gratuit) pour apprendre à se connaître, afin que je puisse identifier votre profil et rapport à la pratique sportive.
2-Des tests simples et rapides seront effectués lors de la première séance sportive (en fonction de vos objectifs) afin d'identifier précisément votre niveau de pratique et de personnaliser le programme.
3-Let's go!
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