1er cours offert
Le profil de Fasfat et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Fasfat
- Tarif 27 487 FCFA
- Réponse 1h
27 487 FCFA/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Cross Training
Je suis coach sportif dans la course à pied et le tonus musculaire pour les plus de 40 ans. Je peux vous aider à garder une forme physique avec des exercices simples et un suivi régulier.
- Coaching Sportif
- Cross Training
Lieux du cours
Recommandé
Fasfat a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Fasfat
Je suis Fasfat Mohamed, 53 ans, amoureux de la course à pied. J’ai toujours pratiqué cette discipline depuis tout jeune. Arrivé à 40 ans, un âge où le corps n’a plus les mêmes capacités qu’à 20 ans, je me suis dit qu’il fallait mettre mes connaissances au service des personnes qui pourraient rencontrer des difficultés à faire un footing le week-end, et pourquoi pas tous les matins pour préserver leur capital santé et leur éviter les courbatures que nous ressentons passé 40 ans si nous ne faisons plus de sport.
Je peux vous redonner le goût du sport à un âge où certains sont dans leurs pantoufles.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d’abord, en fonction de vos attentes, je vous permets un renforcement musculaire qui vous permet de courir aisément sans vous essouffler, et même d'augmenter votre capacité respiratoire (VO2 max). Je peux également vous aider à prévenir la réduction de la masse musculaire (sarcopénie).
Et pour finir, vous aider à courir de 5 à 10 km aisément pour des personnes de plus de 40 ans.
#MHD
Miraclemoving
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Trés a l'écoute et pédagogue fasfat et le prof idéal pour toutes personnes désireuses de reprendre ou démarrer une acitivité sportive, je recommande++.
Collègue de travail dans le bâtiment
MHD a toujours les mots qu'il faut pour motiver les gens à se surpasserFasfat est un très bon coach. Il est sérieux, opiniâtre, volontaire et pédagogue. Fasfat motive et encourage son ou ses élèves avec passion et professionnalisme.
J'ai fait appel à Fasfat car j'avais besoin de cadre et de motivation. Il a été super, je suis satisfaite de son coaching, je recommande à fond. Il est hyper dynamique et plein d'humour, j'adore !!! Merciii
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 27 487 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 135 FCFA
- 10h : 270 FCFA
webcam
- 27 487 FCFA/h
cours offert
Fasfat offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Lothaire
Paris 15e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Sacha
Paris 3e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Mikaël
Vincennes, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 98 394 FCFA/h
Federico
Lyon 3e, France & webcam
- 25 582 FCFA/h
KAREEM
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Jonathan
Evere, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Mathieu
Toulouse, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Valentine
Paris 12e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Clementine
Paris 19e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Angelo
Milano, Italie & webcam
- 13 119 FCFA/h
- 1er cours offert
Rachid
Paris 15e, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
- 1er cours offert
Ange
Paris 14e, France & webcam
- 36 078 FCFA/h
Elouan
Nantes, France & webcam
- 26 238 FCFA/h
- 1er cours offert
Dylan
Loos, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Patricia
Paris 15e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Aurélien
Marseille 7e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Sogol
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
