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Lucas
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Coach sportif diplômé pour cours cardio et renforcement musculaire. spécialiste remise en forme et Préparateur Physique.
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Lieux du cours
À propos de Lucas
Coach sportif diplôme DEUST métiers de la forme, formation: les Mills (body pump, body balance, GRIT, body combat).
Parcours: CMG, Neo ness, Fitness park...
Je peux donner les cours de fitness les mills, de renfo, cardio, yoga, Pilates, abdos fessiers et stretching.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Spécialiste de remise en forme à domicile en extérieur ou en salle.
Un bilan complet est fait dès la première séance (offerte) et un suivi régulier pour voir votre progression.
Ma méthode d'enseignement est structurée et progressive selon niveau.
Je varie aussi bien les cours de renforcement musculaire et cardio avec du yoga et Pilates et aussi pour finir en douceur avec du stretching.
Je possède la formation complete et certification les mills
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