Coach sportif diplômé d’État avec 12 ans d’expérience en musculation. Je propose un suivi hyper-personnalisé pour la perte de poids et la prise de masse maigre, avec des programmes sur-mesure adaptés

J'ai 49 ans, raisonnablement sportive mais en surpoids et avec peu de temps. Amirouche m'a coachée plusieurs fois et à chaque fois :
- il a vraiment bien corrigé ma posture pour une efficacité mille fois meilleure,
- il m'a montré qu'on pouvait se remuscler sans avoir besoin d'un abonnement à la salle, juste avec un TRX ou des objets du quotidien (packs d'eau, etc...),
- il a démontré qu'en une séance de 30 minutes, on peut avoir l'équivalent de courbatures de séances de 2h ;)).

Je le recommande sans réserve.

Mon objectif est le renforcement musculaire et dessiner la silhouette mais je n’ai pas envie de passer ma vie à la salle pour d’hypothétiques résultats. Amirouche m’a aidée à remplir mes objectifs avec des exercices bien ciblés, chez moi, sans que j’y passe tout mon temps donc je le recommande à quiconque ayant envie d’efficacité !