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Marc-Antoine
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Coach sportif diplômé double Licence STAPS Entraînement Sportif & Licence Pro Métier de la Santé Forme et Bien-être
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Lieux du cours
À propos de Marc-Antoine
Sportif depuis la naissance je suis passionné par le sport, le bien-être, le développement personnel & la performance. C'est dans le fitness et le Cross Training que je m'épanoui depuis maintenant 6 ans. Ma mission : vous aider à vous remettre en forme, vous dépasser, vous surpasser mais surtout vous apporter du kiff grâce au sport !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Coaching perso : en solo/duo, 1h de cours qui mélange le renforcement musculaire et le cardio, adapté à votre profil, votre niveau et vos objectifs.
La séance comporte une partie de mobilité, une partie technique puis une partie renfo/cardio !
Coaching en small group (10 personnes max) : 1h de circuit training (enchainement d'exercices) en petit groupe pour plus de motivation. Le cours idéal pour se dépasser et passer un bon moment à plusieurs !
Les crachins sont adaptés à tous les niveaux, tous les profils de 16ans à 80ans !
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 160 FCFA
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