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Christine
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COACH SPORTIF - Diplômé d'Etat - Instructeurs Pilates cours au sol et sur machines
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Lieux du cours
À propos de Christine
Après une carrière d'éducateur sportif auprès d'un public hétérogène en Province et à Paris durant plus de 15 ans, m'a conduite à faire la synthèse de plusieurs disciplines et m'orienter vers en autre la méthode Pilates.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Planification d'un programme de travail corporel proposant une démarche individualisée.
Travail Profond et Global, axé principalement sur le renforcement musculaire sur la rectification de votre posture et la respiration vous permettant une amélioration de votre énergie.
Travail vous assurant la tonicité musculaire, abdominal et le maintient de votre souplesse physiologique. Le programme proposé conduit chacun à son rythme, a la réalisation de ses objectifs.
Programme d'entrainement adapté à chaque individu qui souhaite obtenir des résultats certains.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 225 FCFA
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webcam
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