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Laurent
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Coach sportif diplômé à Paris – Musculation, perte de poids et remise en forme personnalisée
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Lieux du cours
À propos de Laurent
Je suis coach sportif diplômé d’État, spécialisé en musculation, transformation physique, perte de poids et amélioration des performances.
Passionné par l’entraînement depuis de nombreuses années, j’accompagne aussi bien des débutants que des sportifs confirmés avec une approche basée sur la progression, la technique et la régularité.
Je pratique moi-même la musculation, la course à pied et les compétitions HYROX, ce qui me permet d’allier expérience de terrain et connaissances théoriques.
Mon objectif est de transmettre mes connaissances de manière simple et concrète, sans méthodes miracles : comprendre votre corps, vous entraîner intelligemment et obtenir des résultats durables.
Je suis exigeant sur la qualité du coaching, mais toujours à l’écoute et capable d’adapter chaque séance à votre niveau, votre personnalité et vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon objectif n’est pas simplement de vous faire transpirer, mais de vous faire progresser durablement.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes : perte de poids, prise de muscle, remise en forme, renforcement musculaire ou amélioration de vos performances.
Nous travaillerons avec une méthode structurée et progressive, basée sur la musculation, le cardio et le renforcement fonctionnel. Je vous accompagne également sur la technique, la progression des charges et l’organisation de votre entraînement afin que vous compreniez ce que vous faites et pourquoi vous le faites.
Débutant ou sportif confirmé, chaque programme est personnalisé. L’objectif : obtenir des résultats concrets, tout en construisant une routine que vous pourrez maintenir sur le long terme.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 225 FCFA
- 10h : 450 FCFA
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Laurent offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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