1er cours offert
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Matthieu
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Coach sportif diplômé | Prise de muscle & musculation | Programme personnalisé + suivi 100 % à distance
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Lieux du cours
À propos de Matthieu
Je m'appelle Matthieu et je suis coach sportif diplômé instructeur fitness.
Je sais à quel point il peut être frustrant de s'entraîner sans savoir si l'on fait les bonnes choses, de manquer de régularité ou de ne pas voir les résultats attendus.
C'est justement pour cette raison que j'ai choisi d'accompagner mes clients avec une approche simple : un programme adapté à leur situation, des objectifs réalistes et surtout un véritable suivi dans le temps.
Pas besoin d'être déjà sportif pour commencer. Mon rôle est de partir de ton niveau actuel et de te faire progresser étape par étape.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Tu vas à la salle ou tu souhaites reprendre le sport, mais tu ne sais pas exactement quoi faire pour obtenir des résultats ?
Je te propose un accompagnement sportif 100 % à distance, adapté à ton niveau, tes disponibilités et ton objectif.
Comment ça fonctionne ?
Nous commençons par un bilan pour faire le point sur ton objectif, ton niveau, tes habitudes et le matériel dont tu disposes.
Je construis ensuite ton programme d'entraînement personnalisé, que tu peux réaliser en salle ou à la maison.
Tu bénéficies ensuite d'un suivi régulier : tu me transmets tes entraînements, tes résultats et tes questions. J'ajuste ton programme au fur et à mesure de ta progression.
L'accompagnement comprend :
- Programme d'entraînement personnalisé
- Explications des exercices
- Suivi de ta progression
- Corrections techniques
- Ajustements réguliers du programme
- Conseils et réponses à tes questions
- Accompagnement et motivation
L'objectif n'est pas simplement de te donner un programme puis de te laisser seul.
Je veux que tu saches quoi faire à chaque séance, que tu comprennes pourquoi tu le fais et que ton entraînement évolue avec tes progrès.
Première heure offerte : nous faisons connaissance, discutons de ton objectif et déterminons ensemble la meilleure stratégie pour l'atteindre.
Débutant ou déjà pratiquant, tu peux m'envoyer un message en m'expliquant simplement ton objectif et ta situation actuelle.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 163 989 FCFA
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Matthieu offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
Coaching à distance disponible sous forme d'accompagnement mensuel. Programme d'entraînement personnalisé + suivi + ajustements réguliers. Contacte-moi pour que nous déterminions ensemble la formule adaptée à ton objectif.
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