Coach sportif diplômée d'état depuis 10 ans cours à domicile, en visio ou en extérieur particuliers ou en petit groupe sur paris (perte de poids, renforcement musculaire, gain de souplesse et d’équili

À propos du cours

Animée pas le profond désir de vous faire vous sentir bien dans votre corps sur la base du concept « mens sana in corpore sano », je travaille sur la partie corporelle suivant des techniques développées au cours de mes divers expériences.
Mais avant que vous ne vous précipitez vers moi pour vous arracher mes prestations, une petite présentation de moi s’impose :

Sachez que je mange un pot de Nutella par jour, que je suis bordélique et que ma chambre est aussi bien rangée que ma tête . Je suis de nature stressée, ce qui me pousse à me gratter frénétiquement les mains et les bras, et pour cause je fais de l’eczéma (d’après les médecins l’unique raison serait le stress) ce qui m’amène vers cette question si profonde et philosophique
« Peut on naître stresser ? »
Vous êtes en droit de vous demander qui voudrait d’une coach stressée, et à l’hygiène de vie déplorable.

Précisément, j’ai l’intime conviction que ceux qui sont plus aptes à comprendre les autres et à les aider, ne sont justement pas ceux à l’agaçante image lisse et quasi parfaite, à moitié photoshopée, mais bien ceux qui comme moi passent par les mêmes difficultés dans leur vie. J’ai parfois du mal à maintenir ma volonté. Je suis comme vous. Je n’ai rien à voir avec ces coaches pour qui tout à l’air facile et normal.

Si je souris bêtement et que j’ai les yeux qui pétillent quand je vous verrai souffrir sur un vélo,
un tapis ou au sol, vous serez en droit de penser que j’ai un détestable petit côté sadique.

Que nenni ! Je serai juste heureuse et satisfaite de vous voir vous surpasser.

Comme indiqué plus haut je suis diplômé depuis 10 ans j’ai entraîné différentes personnes de différents horizon avec des objectifs personnels variés.
Je suis aptes à travailler avec tout type de personnes souffrant de n’importe quelle pathologie ( excepté les tueurs en série et autres personnes dangereuses pour mon intégrité physique et psychique)
Du cours zen au cours cardio je sais m’adapter à toutes les situations et surtout toutes les personnes, pour la simple et bonne raison que je suis à l’écoute de l’autre depuis longtemps et bien au-delà de mon métier.

Pour résumer je ne mange pas de quinoa et ne médite pas trois fois par jour mais j’aime à croire que mes élèves ne m’en tiennent pas rigueur car ils se rendent compte des bienfaits des résultats sur leur corps et dans leur tête et c’est bien cela qui compte finalement.

N’attendez plus !

Adoptez moi