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Sarah
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Coach sportif diplômée d'État en salle, à domicile ou en extérieur, seul ou à plusieurs ! ANNECY
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Lieux du cours
Recommandée
Sarah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sarah
Titulaire d'un BPJEPS AGFF depuis 2013, j'ai d'abord enseigné dans différentes structures des cours tels que : Pilates, Body Attack, RPM, Body Pump, Stretching, Circuit training, Body Combat, Body Balance, CX Worx ...
J'ai ensuite élargi mes compétences en me dirigeant vers un suivi plus individualisé de mes pratiquants que ce soit en salle ou à leur domicile.
Actuellement je combine ces deux facettes de mon métier que j'adore en mettant davantage l'accent cette année sur le coaching personnalisé pour pouvoir proposer de larges plages horaires à mes clients et futurs.
Le sport fait partie de mon équilibre, j'adore les sensations qu'il me procure et trouver toujours de nouveaux challenges à relever, le dernier en date étant l'Ironman de Zurich (triathlon XXL).
En effet j'aime continuer sans cesse à me former et toucher différentes disciplines pour conseiller, accompagner et échanger avec les personnes qui me feront confiance.
Je poursuis par ailleurs une formation de Naturopathie afin de pouvoir par la suite proposer aux personnes que je suis un bien-être non seulement physique mais également psychologique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je souhaite avant tout, c'est que vous (re)preniez plaisir à prendre soin de vous, pour cela je pense qu'il est nécessaire de varier fréquemment le contenu des séances pour ne pas entrer dans une certaine routine et par la suite lassitude.
Voici les différentes méthodes que je peux utiliser :
- Renforcement Musculaire (poids du corps ou avec machine et/ou matériels)
- Méthode Pilates
- Cardio-training
- Perte de poids
- Stretching
- Prévention contre le mal de dos
- Triathlon (course à pied, vélo, natation)
- Reprise suite à diverses blessures
J'échange également beaucoup avec mes participants pour créer des séances en fonction de leur objectif à court, moyen ou long terme, leurs envies et leur forme du jour pour que cette démarche sportive leur apporte motivation et satisfaction plutôt que l'associer à une contrainte.
J'étends mon encadrement de la pratique occasionnelle, régulière, ainsi qu'aux personnes en quête de performances.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
5
Sarah est digne de confiance parce qu'elle fait toujours preuve de détermination dans chaque défi sportif qu'elle se lance. Elle sait comment trouver les ressources en elle pour aller jusqu'au bout de ses projets. Nul doute qu'elle saura transmettre son énergie et son savoir faire à ses élèves. Souriante, dynamique et joviale, Sarah par sa simplicité et son charisme est une coach motivante et agréable.
Toujours de bonne humeur, vigilante sur les postures. Ne compte pas son temps pour les conseils en sport et nutrition. Une bombe d énergie et de bonne humeur et la garantie de progresser. Un plaisir,!
Super géniale ma Sarah! Coach extra!
Super prof,très dynamique..hyper cool.mais hyper sérieuse,
Devenez ses élèves.vous ne le regretterez pas!Sarah est très compétente ! Elle est motivante et très à l’écoute !! Je suis fan !
Excellente prof. Très souriante et très ouverte. Des cours de qualité adaptable pour tous. Très à l écoute. Je vous la recommande
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Tarifs
Tarif
- 42 637 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 213 186 FCFA
- 10h : 426 372 FCFA
webcam
- 42 637 FCFA/h
Précisions
Au-delà de 10 km des frais de déplacement seront appliqués.
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