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Mathieu
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Coach sportif à domicile ou en extérieur (cross training, course à pieds, fitness)
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Lieux du cours
Recommandé
Mathieu a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mathieu
Mathieu, ancien compétiteur de judo, passionné de sport depuis toujours, je pratique quotidiennement la course à pieds et le Cross Training.
Après deux marathons et 10 ans de compétition dans le judo, je me suis orienté vers le Cross Training, discipline dans laquelle j'optimise de façon globale mon niveau de fitness en développant 10 qualités athlétiques : l’endurance musculaire, le cardio, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.
Je suis donc au quotidien motivé à partager toute mon énergie et mes compétences afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
IG: mathieu_petitkolczak
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Seul.e ou entre amis, venez vous dépasser et passer un bon moment lors de mes séances !
Mon rôle est de vous accompagner pour vous permettre d’atteindre vos objectifs en vous partageant mon expérience et mes conseils en matière de forme, santé et nutrition.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, entretenir votre corps, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous vider la tête, je m'engage à :
-vous concocter des séances sur-mesure et ludique
-vous faire sortir de votre zone de confort et vous surpasser
-veiller à votre sécurité
Le tout dans une ambiance musicale rythmée !
Mes cours s'adresse à tous : femmes, hommes, débutants, confirmés, tous âges.
Déroulé d'une séance :
Toutes les séances commencent par un échauffement du corps complet.
Vous serez entièrement guidé par mes soins : explication et démonstration des exercices, correction, motivation ! En fin de séance, stretching sur les muscles sollicités.
Je me charge du matériel nécessaire : medecine ball, dumbell, kettlebell, élastique, échelle de rythme...
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Toujours un plaisir de faire du sport avec Mathieu
C’est un super coach toujours de bonne humeur, à l’écoute qui donne de son temps.
Il est de bon conseil technique et adapte parfaitement les exercices à mon niveau.
Je le recommande les yeux fermés
Merci coach !Super coaching de la part de Mathieu !
Merci pour la séance de remise en forme et aussi pour ta bonne humeurVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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