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Justine
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Recommandée
Justine a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Justine
Coach sportive spécialisée en stretching et en gymnastique. Titulaire de la carte professionnelle d’ «éducateur sportif » grâce à un Deust AGAPSC et à une Licence STAPS.
Pratiquante de Gymnastique Rythmique à haut niveau depuis maintenant 18 ans et de musculation depuis maintenant 3 ans.
Je suis entraîneur en gymnastique rythmique depuis 5 ans.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont adaptés à vos objectifs et à vos différentes capacités individuelles. Ainsi les contenus sont adaptés à chacun.
Déroulement de la séance :
Il existe principalement deux types d'étirements, les étirements actifs et les étirements passifs.
Il y a donc deux types de séances possible, la méthode de séance sera choisi selon votre objectif et votre aptitude physique .
Chaque séance est préparée à l’avance et poursuit une progression linéaire pour permettre une évolution constante tout au long du suivi.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 110 FCFA
- 10h : 220 FCFA
déplacements
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