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Benjamin
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À propos de Benjamin
Je diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), avec une spécialisation en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS).
J'ai suivi plusieurs formations complémentaires depuis, notamment dans le domaine des gymnastiques douces (yoga, pilates, qi gong, relaxation), de la remise en forme (cardio, renforcement musculaire, danse, cardio boxing, step, aéro...) et de la préparation physique (isocinetisme, electro-stimulation et rehathletisation).
Ma spécialisation en activité physique adaptée me permet d'enseigner pour des personnes ayant des pathologies chroniques (diabète, bpco...) ou en situation de handicap.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après un bilan forme et santé approfondie et totalement gratuit, nous établissons ENSEMBLE un programme adapté à vos besoins et objectifs :
FORME
Entretenir ou améliorer vos capacités physiques et votre épanouissement personnel
SANTE
Prévention et accompagnement d'une pathologie (..)
ESTHÉTIQUE
Silhouette, perte de poids, embonpoint, obésité
PRÉPARATION SPORTIVE
Préparation à une épreuve ou pratique sportive
SAISONNIER ️
Préparation aux sports de glisse et aux sports nautiques
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