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Bruno
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Coach sportif expert, vu à la télévision et dans la presse nationale. J'accompagne des personnes sérieuses dans leur transformation physique grâce à une méthode validée sur plus de 100 personnes en Su
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Lieux du cours
À propos de Bruno
Mon histoire (et pourquoi je vous comprends vraiment)
Je ne suis pas né avec un corps d’athlète. En fait, c'est tout le contraire. J’ai vécu avec l'obésité pendant une grande partie de ma vie. Je connais parfaitement le regard des autres, la fatigue au moindre effort, la baisse d'estime de soi, et surtout cette impression terrible de mener un combat perdu d'avance contre son propre corps.
Avant de réussir à perdre 40 kilos, j’ai galéré. Énormément. J’ai cherché des solutions partout et j’ai dépensé des dizaines de milliers de francs dans des coachings classiques, des régimes drastiques et des méthodes soi-disant miracles... qui n’ont tout simplement pas marché.
Pourquoi ? Parce que ces programmes étaient conçus par des personnes qui n'avaient jamais eu de problèmes de poids. Ils ne comprenaient pas la réalité mentale et physique du surpoids.
C’est de cette énorme frustration qu’est née mon approche. J’ai décidé de créer exactement l’accompagnement dont j’aurais eu besoin à l’époque, pour ne plus jamais voir quelqu'un d'autre échouer comme j'ai pu le faire. J'ai développé la méthode définitive : celle qui prend en compte la vraie vie, les vraies difficultés, et qui règle le problème à la racine, sans créer de nouvelles frustrations.
Si je suis aujourd'hui la personne la mieux placée pour vous accompagner, c'est parce que je ne vous récite pas des théories lues dans des livres. Je vous transmets ce qui fonctionne réellement quand on part de loin.
Je suis passé par ce chemin difficile, j'en suis sorti, et aujourd'hui, ma mission est de vous faire gagner tout le temps, l'argent et l'énergie que j'ai perdus par le passé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche : Je sais ce que vous traversez, parce que je l'ai vécu.
Contrairement à beaucoup de coachs qui ont toujours été athlétiques, j'ai connu le surpoids. Je sais ce que c'est de lutter contre son corps, d'essayer, de se frustrer et de se décourager.
Je connais vos vraies problématiques du quotidien parce que je suis passé exactement par là. C'est pour cette raison que j'ai créé mon accompagnement : pour aider les personnes qui ont vraiment besoin de changer, avec une vraie expertise de terrain et beaucoup d'empathie.
Mes techniques : Une nutrition pour la "vraie vie" et ma propre application sur APP STORE ET PLAY STORE.
Fini les régimes stricts et impossibles à tenir. Je vous propose un accompagnement nutritionnel qui s'adapte à votre vie (famille, travail, sorties). Tout se passe très simplement sur ma propre application dédiée. Un imprévu ? Une envie différente ? Aucun problème : je fais des modifications sur vos plans pour que ça reste toujours agréable et faisable.
Déroulement et suivi : Des "Appels de changement" et WhatsApp 7j/7
Le coaching ne s'arrête pas à un simple programme. On se fait régulièrement des appels en visio pour faire le point, débloquer ce qui coince dans la tête et réajuster la stratégie. Et entre ces appels ?
Vous n'êtes jamais seul. Je suis disponible sur WhatsApp 7 jours sur 7. Un doute au supermarché ? Un coup de mou ? Vous m'envoyez un message et on gère ça ensemble en direct.
Mes spécificités en tant que coach
Si j'ai la chance d'intervenir à la télévision, dans les journaux suisses et d'être suivi par ma communauté sur les réseaux, c'est justement grâce à cette authenticité. Je ne suis pas là pour vous juger, mais pour vous comprendre et vous tirer vers le haut.
D'ailleurs, c'est une philosophie qu'on partage à 100 % avec Bruno : on fait les choses avec un très grand sérieux, mais toujours avec empathie et dans la bonne humeur !
À qui s'adressent mes coachings ?
À toutes les personnes qui veulent perdre du poids, se remettre en forme et se transformer, mais qui en ont marre des coachs culpabilisants qui ne les comprennent pas. Que vous ayez quelques kilos à perdre ou une grande transformation à accomplir, l'essentiel est de vouloir faire le premier pas.
Envoyez-moi un message pour qu'on planifie notre premier échange. Venez comme vous êtes, on va faire un super travail ensemble !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Au début, je ne connaissais pas Bruno, mais une seule chose que j’aurais dû faire, c'est me lancer avant, parce qu'en trois semaines, on a perdu plus de 5 kg et franchement, je suis vraiment content d’être tombé sur lui.
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Tarifs
Tarif
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Bruno offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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