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Jérôme
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Coach sportif en ligne, spécialisé en perte de poids, remise en forme et réathlétisation Diplôme : BPJEPS AF
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Lieux du cours
À propos de Jérôme
Il y a quelques années, je n'étais pas le coach que tu vois aujourd'hui.
J'étais un jeune mec avec un complexe physique énorme. Quand je me regardais dans le miroir, je voyais surtout
mes faiblesses. J'avais besoin de confiance. J'avais besoin de prouver que je pouvais devenir quelqu'un de plus fort,
à l'intérieur comme à l'extérieur.
Alors je me suis jeté dans le sport. Mais pas dans une seule case.
J'ai testé le bodybuilding et très vite, je me suis dit : Non. Ce n'est pas pour moi. Passer ma vie à gonfler devant un
miroir, ce n'était pas l'image que j'avais du sport.
Alors j'ai exploré : les sports de combat, le football américain, le Cross-training.
Peu à peu, j'ai construit une approche différente : une approche hybride, qui mélange puissance, endurance,
explosivité, esthétique. Pas pour ressembler à un modèle figé, mais pour devenir un homme capable de tout faire,
prêt à tout affronter. Un guerrier moderne.
Mais la vérité, c'est que ça n'a pas toujours été une ascension.
J'ai connu des périodes de stagnation. Des moments de doute, de fatigue. Des phases où je me suis demandé si
je n'étais pas en train de perdre mon temps.
Et c'est précisément dans ces moments-là que j'ai compris : la différence entre ceux qui abandonnent et ceux qui
évoluent, c'est le mindset.
Le déclic est arrivé le jour où j'ai vraiment transformé mon corps.
Du mec complexé que j'étais, je suis devenu quelqu'un qui dégageait de la force et de la confiance.
Et là, quelque chose d'inattendu s'est produit : les gens ont commencé à venir me voir.
À me demander : "Comment t'as fait ? Tu peux m'aider ?"
C'est ce jour-là que j'ai compris ma mission.
Je ne voulais pas seulement m'entraîner pour moi.
Je voulais aider d'autres personnes à franchir ce cap, à sortir de leurs excuses, à se bâtir un physique puissant, sans
sacrifier leur carrière, leur vie sociale ou leur énergie mentale.
Mais il y avait un autre problème.
Le monde du fitness, aujourd'hui, est rempli de croyances toxiques :
"Il faut se priver pour réussir."
"Tu dois choisir entre force et esthétique."
"Si tu es hybride tu ne seras bon nulle part"
Moi, je refuse ça.
Je refuse de voir des gens passer leur vie à lutter seuls, à suivre des régimes absurdes, à s'entraîner sans
logique, à perdre leur confiance petit à petit.
C'est pour ça que j'ai créé Back 2 Basics.
Un accompagnement pensé par un mec un peu fou, pour les athlètes, qui allie :
La puissance du guerrier
L'esthétique du corps athlétique,
Et la discipline mentale qui change une vie.
Mon but n'est pas de te donner un énième programme fitness.
Mon but, c'est de t'apprendre à redevenir le leader de ta vie.
À sculpter un physique solide, sec et puissant.
À retrouver cette confiance que moi aussi, j'ai cherché pendant des années.
Parce que je sais ce que c'est que de partir de zéro.
Je sais ce que c'est que d'avoir des doutes.
Et je sais aussi ce que ça change, quand tu décides enfin de ne plus te contenter du minimum.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour ! Moi c'est Jérôme, alias Coach Zilla, expert en transformation physique. J'ai conçu un accompagnement complet pour fusionner deux de mes plus grandes passions : aider les autres à reprendre le contrôle de leur vie et le dépassement de soi.
Avant tout, je tiens à te remercier de l'intérêt que tu portes à mon expertise ou à mon coaching ! Pour démarrer, je propose un bilan offert en visio.
Le but est simple : faire ta connaissance, comprendre ta situation et ta problématique, et te
conseiller au mieux.
À la fin de cet entretien, je te fournirai un plan d'action clair et précis que tu pourras mettre en place dès
maintenant.
Si je vois que tu es un candidat idéal pour un accompagnement avec mon équipe et moi, je te présenterai
comment on peut t'aider encore plus personnellement à atteindre tes objectifs.
La décision finale sera toujours entre tes mains. Dans tous les cas, tu ressortiras de cet appel avec une stratégie
concrète pour avancer vers tes objectifs, que tu choisisses de le faire seul ou accompagné.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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