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Hélène
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Coach sportif - Méthode de Gasquet ("abdos, arrêtez le massacre") : renforcement musculaire, travail postural, étirements...
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Lieux du cours
Super professeur
Hélène fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Hélène
J'enseigne depuis 2013 quand j'ai commencé ma formation BPJEPS APT (Activité Physique pour Tous).
Les structures qui me font confiance : MJC Confluence, MJC Chaponost, EM Lyon & École Centrale de Lyon, Amicale Laïque Voltaire (Lyon 9ème), Associations Taïfu et Institut Chinois d'Arts Martiaux (Taï Chi et Kung Fu), Gym Volontaire d'Oullins, de Perrache, de St Genis-Laval, Irigny...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'appelle Hélène Huynh, je suis coach en cours particuliers ou collectifs : renforcement musculaire, Cross-training, Cardio, étirements, assouplissement, Gym posturale / Abdos autrement avec la Méthode de Gasquet (renforcement du transverse notamment sans danger pour le dos et le périnée), Remise en forme, Souplesse, stretching, étirements, gym post-natal...
Chaque séance doit être différente, j'utilise pour cela de nombreux outils : élastiband, médecine-ball, bandes lestées, ballons, haltères, etc.
Mais je donne aussi d'autres cours : arts martiaux, gym d'éveil pour les petits, initiations sportives variées (ultimate, football, vélo-vtt, marche active, course à pied etc). Il vous est donc possible de me demander d'intégrer différents sports à votre programme de remise en forme. Ce qui rendra l'entraînement plus complet et ludique.
J'interviens dans différentes structures auprès de différents publics (enfants, ados, adultes et séniors).
Je suis donc capable de m'adapter à vos besoins et aux capacités de chacun grâce à une pédagogie différenciée, parfois au sein d'un même cours.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Professeur sérieuse et très à l'écoute, elle a su s'adapter à mes besoins et à mon niveau.
Le temps passe vite pendant les cours car ils sont très variés et on passe toujours un bon moment. Les séances sont efficaces, on bosse bien, mais toujours dans la convivialité ! =DJ'aime beaucoup les cours d'Helene car ils sont variés et organisés.Les cours se déroulent dans la détente et la bonne humeur.Helene est très attentive à ses élèves.A consommer sans modération....
Hélène est non seulement efficace dans sa transmission de son savoir, mais toujours à l'écoute des besoins de l'élève.
Sa précision et sa convivialité font de ses cours des moments productifs et agréables.
Je recommande fortement ce professeur.Hélène a une parfaite connaissance de ce qu'elle enseigne. Elle est capable de donner des explications très complètes quant à l'origine, la signification, le nom chinois et français de tous les mouvements composant la Forme du Tai Chi Chuan. Elle est très patiente, bonne pédagogue, et sait motiver son élève. Très belles découvertes pour moi, aussi bien Hélène que cette discipline que j'avais envie d'essayer il y a déjà quelques années.
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Tarifs
Tarif
- 22 959 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 114 792 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
déplacements
- + 5 FCFA
webcam
- 19 679 FCFA/h
Précisions
Tarifs dégressifs pour des sessions en mini-groupe :
pour 2 personnes => 20€/pers/heure
pour 3 personnes => 15€/pers/heure
(information cachée)
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