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Madeleine
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Coach sportif - Muay Thaï - Hiit - Tabata - Entraînement sur mesure et évolutif Combinaison unique renforcement musculaire - Perte de poids - Cardio - Self Defense possible
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Lieux du cours
À propos de Madeleine
J’ai commencé à étudier la Beox Thaï il y a 8 ans.
Diplôme pour l’international fédération of bodybuilding and fitness il y a 4 ans, j’ai trouvé une manière de mélanger mes deux passions: Faire la musculation et les arts martiaux.
Je suis especialicé en HIIT
J’utilise une méthode japonaise que s’appelle Tabata pour avoir les meilleurs résultats.
Chaque élève suit un entrainement complètement personnalisé.
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À propos du cours
- Primaire
- Collège
- Seconde
- +15
niveaux :
Primaire
Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Licence
Formation pour adultes
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif pour les forces armées du Pérou.
J’ai créé mon propre système d’entraînement: Boxe Thaï / Hiit / Tabata.
Chaque méthode est appliquée pour avoir les résultats que vous souhaitez:
Prendre du muscle, perdre du poids, renforcer ou de remettre en état la coiffe des rotateurs, chondromalacie rotulienne, chevilles, prévention, preparation sportive...
Vous ne savez pas par où commencer, je suis là pour vous guider sur vos besoins et mettre en place un protocole d'entraînement sur mesure et progressif.
Methode :
Définition en fonction des objectifs, du corps, exercices au sol, boxe, arts martiaux, debout, en mouvement et intensite adapte en fonction de la progression .
Base de self defense.
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Tarifs
Tarif
- 39 357 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 FCFA
- 10h : 327 979 FCFA
webcam
- 32 798 FCFA/h
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