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Coach sportif passionné et spécialisé en accompagnement personnalisé pour tous niveaux. Je vous aide à atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, remise en forme et confiance en soi.
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Lieux du cours
À propos de
Diplômée d’un BPJEPS Activités de la Forme depuis plus de 2 ans, j’ai choisi de devenir coach sportive par passion pour l’accompagnement et le dépassement de soi.
Mon objectif est d’aider chaque personne à progresser, gagner en confiance et devenir la meilleure version d’elle-même grâce à un suivi personnalisé, motivant et adapté à chaque niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un échauffement complet afin de préparer le corps, éviter les blessures et optimiser les performances.
Le corps de séance est ensuite entièrement personnalisé avec un coaching précis, une attention portée à chaque mouvement et un accompagnement constant pour garantir une exécution parfaite et des résultats efficaces.
La séance se termine par un retour au calme avec récupération, étirements et conseils pour favoriser la progression et le bien-être.
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